做法：1.紫薯二个，刮掉表皮 2.用工具刷薯 3.刷成蓉 4.加入糖和...
做法：1）将扇贝放在室温中自然解冻后洗净，去除内部杂质。...
做法：步骤1：红萝卜去皮切丝入开水锅煮开后捞出，冷开水浸...
做法：1.将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内，将口封住...
做法：1.红萝卜去皮洗净后切块。 2.将红萝卜块、冷开水及冰块...
做法：1.空心菜每根手摘成2-3节；洗净沥干水；干辣椒切成2厘米...
做法：(1)将椰浆3杯及水1杯煮开后，加入椰果2杯拌匀，放置一旁...
做法：1、松子提前用烤箱烤熟，或者在锅内用小火焙香； 2、黄...
做法： 小洋葱和大蒜去皮洗净，切小块；青红椒切菱形小片；...
做法：1.大排用刀背略为拍松，放入所有腌料一起拌匀，再均匀...
做法：虾在开水里烫至变色捞起去壳 ， 切小丁 . 肉末炒散 ，...
做法：大扇贝大火最热时焦煎(Searing)两边，每边大约一分半钟，...
做法：(1)将虾仁先用腌料腌10分钟，蛋打散成蛋汁备用。 (2)起油...
做法：1.将番茄切片/块，包菜切片，午餐肉切块。蒜切碎/丁。...
做法：1.将凤爪用沸水泡去黄衣，并用刀斩除爪尖部分洗净；葱...
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