做法：1.菠菜择掉老叶，去根，洗净沥干。入沸水中快速焯烫下...
做法：1.鸡腿洗净后放入沸水汆烫2分钟取出，放入冰水备用。...
做法：1.拿一个小碗，到入酱油，剁碎的豆豉，少量蒜蓉，少量...
做法：1.取锅加水煮至滚沸，先加入盐，再将芦笋放入汆烫至翠...
做法：（1）将南瓜表皮刷洗干净，对半切、去籽，取半个分量...
做法：1.将猪肉洗净切丝，用淀粉上浆； 2.花椒用水浸泡，再拣...
做法：1、莲藕去皮洗净，打成蓉，加入少许面粉调和成藕团。...
做法：1.米鸭剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 2.老姜去皮，...
做法：1、牛肚入沸水大火汆2分钟，捞出刮净表面黑膜。 2、刮...
做法：1．将面粉与豆渣混合，加入少许水，合成面团； 2．盖上...
做法：(1)鲳鱼洗净，抹干，鱼身两面剞上几刀，拍上生粉，入油...
做法：黄豆用水泡发(睡觉前泡上最省事) 淮山去皮切小块 把泡...
做法：1.香蕉剥皮横面切成二片，再切为长约4公分的香蕉段；豆...
做法：1、将鸡蛋打破，蛋清，蛋黄分离各装入碗中。在装蛋黄...
做法：猪肉切丝，用少许生抽、胡椒粉、淀粉、菜油腌上。 韭...
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