使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蒜苗炒鱿鱼

食材

材料:鱿鱼1尾,蒜苗2支,辣椒1支,蒜末5公克,姜末5公克,酱油1小匙,米酒1大匙,盐1/2小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,乌醋1小匙

做法

蒜苗炒鱿鱼
做法: 1.鱿鱼浸泡盐水(份量外须盖过鱿鱼)一晚备用。
2.将作法1的鱿鱼切条状;蒜苗切斜片分蒜白与蒜绿;辣椒洗净切斜片,备用。
3.热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜末爆香,再放入作法2的蒜白片、辣椒片与鱿鱼丝炒香。
4.续加入作法2的的蒜绿与所有调味料拌炒均匀入味即可。

其他菜谱

红配绿营养海鲜汤

红配绿营养海鲜汤

做法:1.将海带切丝、蒸熟,虾去沙线和虾须,姜切成姜丝,备...

香嫩芝麻鸡块

香嫩芝麻鸡块

做法:鸡腿肉切件,拍松,拌入腌料待10分钟。 2、蘑菇切片;...

木樨肉

木樨肉

做法:1.将瘦肉洗净切片;鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀; 2.干木...

凉拌橘子鸭

凉拌橘子鸭

做法:1.)将柳丁1颗去皮切片,另1颗切成长条状备用。 2.)将蕃茄...

咸鱼(鸡粒)茄子煲

咸鱼(鸡粒)茄子煲

做法:1、茄子去皮,切长条或片状,用水浸泡片刻。咸鱼放凉...

姬松茸炖鸡汤——汤の菁华

姬松茸炖鸡汤——汤の菁华

做法: 1、将姬松茸用清水浸泡软备用,光鸡去皮洗净砍成几大...

咖喱牛肉

咖喱牛肉

做法: 姜和大蒜分别切片。 牛肉切成3cm左右见方的块,放入开...

巧克力意大利芝士馅薄饼

巧克力意大利芝士馅薄饼

做法:1.将面粉,可可粉,糖,盐过筛到容器中备用。 2.将鲜奶...

爆炒辣椒海鲜乌龟豆

爆炒辣椒海鲜乌龟豆

做法:1.先把干辣椒用剪刀剪小,用水煮开。沥干后加入蒜,小...

椰奶果仁窝头

椰奶果仁窝头

做法:1.将加入核桃仁、葡萄干、杏仁的玉米面倒入盆内,加入...

(脱口秀主持人)马提尼

(脱口秀主持人)马提尼

做法:1.在大玻璃杯或鸡尾酒调酒罐里将伏特加、榛子味酒和咖...

西兰花冬瓜粉丝煲

西兰花冬瓜粉丝煲

做法:(1) 西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净...

梅菜黄豆焖花腩

梅菜黄豆焖花腩

做法:1.梅菜切碎用清水浸泡。 2.黄豆在锅里炒香盛起备用。...

招牌罗勒鲜菇面

招牌罗勒鲜菇面

做法:1.水滚后,将义大利面下锅煮约8分钟,捞起沥干备用。...

炒疙瘩

炒疙瘩

做法:胡萝卜洗净切丁绰水,青豆开水煮熟。 黄瓜丁。 用了这...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions