使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

韭菜炒鱿鱼

食材

材料:主料:新鲜小鱿鱼1磅,韭菜150克。 调料:盐适量,酱油3克,香油少许。

做法

韭菜炒鱿鱼
做法: 1.鲜鱿鱼剖开,先切段,再切成粗条,放入滚水中,快速烫一下,捞出;韭菜切段。

2.油烧热,放入韭菜段,加盐快炒,沿锅边洒一点水,炒到韭菜味道散出来时,放入鲜鱿鱼,倒入酱油和香油,炒匀即可。

其他菜谱

【蒜苔炒肉】

【蒜苔炒肉】

做法:1、将五花肉切成薄片,新鲜蒜苔切2公分段 2、炒瓢放油...

黄金馒头粒

黄金馒头粒

做法:1.馒头切粒,放入容器内,打入鸡蛋(跟馒头基本是2:...

豆芽排骨汤

豆芽排骨汤

做法:1.葱洗净切葱花,姜洗净切丝,香菜择洗干净,切段。...

【葱香肉松卷】

【葱香肉松卷】

做法:1.面团后油法揉制扩展阶段,进行第一次发酵后,排气,...

冰淇淋蜂蜜土司

冰淇淋蜂蜜土司

做法:1.将厚片土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤约4分钟至...

菊花枸杞茶

菊花枸杞茶

做法:1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下. 2.锅里放清水5碗,把洗好...

韭菜炒鸡蛋 。

韭菜炒鸡蛋 。

做法:1:将韭菜洗净,切碎末放大碗中备用 2:磕入4个鸡蛋,...

芦荟紫苏冰砂

芦荟紫苏冰砂

做法:1.先将鲜紫苏叶洗干净切成小片,再放到冷冻盒里去结冻...

葱油鲈鱼

葱油鲈鱼

做法: 1、将鲈鱼去除内脏,清洗干净, 2、在鲈鱼背上用刀斜...

百合红枣粥

百合红枣粥

做法:1.先将百合用开水泡1次,以沏去一部分苦味。 2.江米淘洗...

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

做法:1、将鸡脯肉用凉泡1小时后,去掉其脂皮和白筋,切成...

沙嗲花生酱豆腐

沙嗲花生酱豆腐

做法:把豆腐切成大块,在锅里把两面煎黄 舀出成品沙嗲花生...

鲜虾芦笋浓汤

鲜虾芦笋浓汤

做法:芦笋两磅,开水焯一下嫩尖,捞出冰水浸,其余稍煮一下...

自制剁椒

自制剁椒

做法:1.较嫩的青辣椒不去籽,红菜椒去籽,蒜一头,一起剁碎...

圣诞问候——姜饼

圣诞问候——姜饼

做法: 1、黄油室温回软,加入白糖打发,加泡打粉、姜粉、小...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions