做法：1.带子擦干，撒少许盐和黑胡椒粒放10分钟 2.蒜瓣切成蒜...
做法：吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它...
做法：1．竹荪浸入热水中泡软，捞出，以清水冲净，切小段备...
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做法：1.五花肉洗净切大块，放入沸水中汆烫约10分钟备用。 ...
做法：1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐（份量外）拌匀，静置使其...
做法：解冻后的带子用纸吸干水粉, 撒上黑胡椒 (咳, 下次要用白...
做法：准备工作─将95公克花果茶浸泡于100公克热水中至软备用...
做法：1.小河虾洗净，除去虾须及脚，沥干水分，下沸水中烫一...
做法：1.将玉米面煮好。 2.为了让玉米的风味更浓厚，加了点玉...
做法： 将丝瓜刮去外皮，冼净，切成5cm长的段；青红椒切小粒...
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做法：1.用小刀把头部去掉，然后把尾巴摘除..用筷子从尾部往...
做法：1.后油法将面团揉至完成阶段，开始一次发酵； 2.一次发...
做法：1.鸡洗净，有油的话撕去肥油，在鸡身外抹少许盐，沥干...
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