做法：1.蒜苔洗净切成2CM长的小段。准备一锅清水焯烫蒜台6分钟...
做法： 1、干香姑和扁尖笋分别用冷水浸泡3小时，扁尖撕成细条...
做法：1.将飞过水的羊肉和生姜、陈皮、草果加开水放煲里慢火...
做法：1.将豆浆、沙拉油及香草精混合，加入过筛后的低筋面粉...
做法：(1)将芦笋洗净切段用滚水汆烫熟后捞起沥干。 (2)将芦笋...
做法：1、将韭菜搞洗干净，控干水分后切成3厘米长的段待用。...
做法：1.豇豆去筋洗净，切成寸段长，放进沸水锅中烫熟，捞出...
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做法：1.高丽菜切丝后，泡入冰水中，使口感能保持清脆爽口。...
做法：1.蒜头拍碎备用；小排骨切成约8公分长段洗净，加入所有...
做法：(1)鱿鱼以刀切去内脏，洗净，再以刀在鱿鱼筒尖轻剞一下...
做法： 先把鸡蛋炒好备用 菠菜洗净用手掐两段，最好不要用刀...
做法：1、将苦瓜洗净后对半剖开，去瓤后洗净，斜劈成厚0.3厘...
做法：1、黑木耳用清水泡发后洗净。香椿芽洗净，用沸水汆烫...
做法：1、鲫鱼刮鳞，去鳃，除内脏，洗净；海带、胡萝卜分别...
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