使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

养心安神 薯仔莲子煲猪排骨

食材

材料:薯仔250克、鲜莲子150克、猪排骨500克、生姜3片。

做法

养心安神 薯仔莲子煲猪排骨
做法: 烹制:

  1、薯仔刮皮、切块,莲子去芯,均下冷水稍浸泡;猪排骨切段。

  2、先把猪排骨和姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约40分钟,下薯仔续煲40分钟,下莲子续煲40分钟,下盐便可。为4~5人用

中医认为薯仔能补气健脾、调中和胃、补血和强肾。薯仔配以补脾益肾养心的莲子煲猪排骨,有养心安神、滋阴润燥的功效。

其他菜谱

红烧肉

红烧肉

做法:1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮...

豌豆酱

豌豆酱

做法:1.)先将豌豆仁洗净后,用水及盐加热煮至熟后捞起沥干备...

米布丁

米布丁

做法:(1)将白饭、鲜奶、水一起煮成粥泥状,先用中火煮滚后改...

红豆园蛋挞

红豆园蛋挞

做法:1.原料:淡奶油180克,牛奶140克,细砂糖80克,蛋黄4个,...

羊肚菌烩凤衣

羊肚菌烩凤衣

做法:1.原料改刀后,入开水锅中氽制成熟,捞出摆盘。 2.勾蚝...

心太软

心太软

做法:1.先将糯米粉加入适量的冷水揉成团块备用 2.再将红枣洗...

墨西哥玉米绿酱猪肉汤

墨西哥玉米绿酱猪肉汤

做法:猪肉整块, 放大厚锅里, 加鸡汤, 海盐, 洋葱, 蒜,...

团年饭吉祥菜:鸿运当头——豉香腐竹鱼头煲

团年饭吉祥菜:鸿运当头——豉香腐竹鱼头煲

做法:1.2.大蒜,红葱头去皮,拍扁;葱洗净,切成段;豆豉洗...

红烧带鱼段

红烧带鱼段

做法:1.带鱼刮洗净,去内脏、嘴、背刺,剁成10厘米长的段;...

竹筒烤石斑

竹筒烤石斑

做法:1.石斑鱼用调料腌渍入味,分别装入鲜竹筒内,用粽叶...

PIZZA鸡

PIZZA鸡

做法:1.将带皮的鸡肉一面,200度,10分钟。 2.烤的时候准备甜...

豆奶玉米布丁

豆奶玉米布丁

做法:1.将蛋黄和全蛋先打散备用。 2.豆浆加热至40℃,再加入...

八仙过海闹罗汉

八仙过海闹罗汉

做法:1)取鸡脯肉150克斩成鸡泥,用其中一部分镶在碗底上,做...

冬笋牛柳

冬笋牛柳

做法:1、牛肉切条状,用豆豉油、淀粉腌半小时;冬笋切片,...

黑巧克力欧蕾抹茶

黑巧克力欧蕾抹茶

做法:关于抹茶,你需要知道: 说到抹茶,先会想到日本的茶...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions