使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蔬菜咖喱

食材

材料:小南瓜1/4个 西兰花一个 胡萝卜一根 洋葱半个 菌菇一盘,我这里用的是杏鲍菇和小白菇

做法

蔬菜咖喱
做法: 1.南瓜连皮切大块,胡萝卜切滚刀块,洋葱切丝,菌菇切块,西兰花切块,西兰花的梗擦成细末。
2.西兰花在油盐水里汆1分钟,捞出备用。
3.锅里放一点油,炒香洋葱后,把西兰花梗的细末放入一起翻炒,然后加菌菇翻炒,加一小勺盐让菌菇有水分渗出,然后加南瓜和胡萝卜块翻几下,加差不多和持平材料的水,中火加盖子闷烧15-20分钟。
4.打开盖后,南瓜很酥了,把2块咖喱块放入,搅拌均匀。再闷3分钟,然后把烫熟的西兰花放入搅一下就可以了。

其他菜谱

拌萝卜丝

拌萝卜丝

做法:1.红萝卜两个,一个切丝拌了,一个丢泡菜坛子里去了。...

盐爆鸡条

盐爆鸡条

做法:①鸡脯肉切成长3厘米,宽2~3厘米,厚1厘米的条;香菜...

脆皮鲜奶甜甜圈

脆皮鲜奶甜甜圈

做法:1.原味甜甜圈以180℃的热油炸至外表呈金黄色时即捞出沥...

奶油鸡茸蘑菇浓汤

奶油鸡茸蘑菇浓汤

做法:1.黄油放入平底锅加热软化后,放入面粉搅拌均匀。(黄...

家常豆角烀饼

家常豆角烀饼

做法:要准备工作。豆角择好洗净掰成两段滤水,土豆去皮切粗...

红烧鱼块

红烧鱼块

做法:1.鱼身子横着切约2cm宽的大块。 2.炒锅置火上开中小火,...

枣泥核桃蛋糕

枣泥核桃蛋糕

做法:1、热水、油、枣泥混合,用搅拌机打成糊。(枣泥可自...

韩式春卷

韩式春卷

做法: 将黄瓜、胡萝卜洗净去皮,切成5cm长的细丝,韭菜洗净...

菌香翡翠西米粽

菌香翡翠西米粽

做法: 选用上等西米,配以土鸡肉、松茸粒等为馅,外裹粽叶...

仙湖龙须球

仙湖龙须球

做法:1、将河虾洗净去头,剖开至尾,用料酒腌制一会儿备用...

黑胡椒烤鸡腿

黑胡椒烤鸡腿

做法: 鸡腿划两刀方便入味。 黑胡椒粉适量,盐,糖,酱油,...

腊肉葱油炒饭

腊肉葱油炒饭

做法: 煮饭。(煮好之后稍微晾凉再炒) 腊肉用温水洗净,放...

蒸排骨

蒸排骨

做法:芋头sale $.49 一磅,买了一个.切条放在盘底.排骨用豆瓣,...

蛋黄鲜肉包

蛋黄鲜肉包

做法:1.生咸蛋黄洗净,以米酒略拌后,切小块备用。 2.将内馅...

火腿焗口蘑

火腿焗口蘑

做法: 口蘑去蒂洗净备用,西红柿,火腿,洋葱,芝士片切丁...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions