使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蔬菜咖喱

食材

材料:小南瓜1/4个 西兰花一个 胡萝卜一根 洋葱半个 菌菇一盘,我这里用的是杏鲍菇和小白菇

做法

蔬菜咖喱
做法: 1.南瓜连皮切大块,胡萝卜切滚刀块,洋葱切丝,菌菇切块,西兰花切块,西兰花的梗擦成细末。
2.西兰花在油盐水里汆1分钟,捞出备用。
3.锅里放一点油,炒香洋葱后,把西兰花梗的细末放入一起翻炒,然后加菌菇翻炒,加一小勺盐让菌菇有水分渗出,然后加南瓜和胡萝卜块翻几下,加差不多和持平材料的水,中火加盖子闷烧15-20分钟。
4.打开盖后,南瓜很酥了,把2块咖喱块放入,搅拌均匀。再闷3分钟,然后把烫熟的西兰花放入搅一下就可以了。

其他菜谱

粉蒸排骨

粉蒸排骨

做法:1.按照调料上的指示做的,先用它的腌肉汁把肉腌会儿。...

红枣桂圆茶

红枣桂圆茶

做法: 将干红枣、桂圆肉洗净,放入炖锅中。 放入水和红糖调...

豆豉鸡丁

豆豉鸡丁

做法:1.鸡肉切丁用干淀粉抓下。 2.油锅烧热先放入彩椒,胡萝...

茄汁肉酱通心粉

茄汁肉酱通心粉

做法:1.将番茄切成小块、洋葱切成小颗粒、鸡腿切成末,蒜切...

酸菜鲜鱼煨面

酸菜鲜鱼煨面

做法:1.酸菜洗净切1㎝小段,备用。 2.将草鱼洗净沥干水份后去...

清炒豆苗

清炒豆苗

做法:1.豆苗洗净待用。 2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后放入...

黑胡椒牛肉片

黑胡椒牛肉片

做法:1.牛肉薄片与所有腌料拌匀后,放入180℃的油锅中以火炸...

龙须饭

龙须饭

做法:1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。将...

红麴炖牛肉

红麴炖牛肉

做法:1.豆薯、红萝卜去皮切块;洋葱切片;牛肋条汆烫后切块...

炒辣子鸡块

炒辣子鸡块

做法:1.将雏鸡宰杀剁去嘴、爪、翅尖,洗净后剁成块; 2.青尖...

超简单又美味的海鲜汤

超简单又美味的海鲜汤

做法:1.炒文蛤,方法和爆是一样的 2.接下来要用到的是太太乐...

红菜头色拉

红菜头色拉

做法:(1)红菜头煮熟,去皮,切成厚片;洋葱切成丝;菲打芝士...

珍珠丸子

珍珠丸子

做法:1、将糯米提前4小时洗净后浸泡,捞出沥干水分待用。...

炒高丽菜苗

炒高丽菜苗

做法:1.将高丽菜苗一棵剖成四瓣至六瓣,放入沸水中汆烫至梗...

香浓花生酱

香浓花生酱

做法:1.花生仁小火炒熟(微波炉高火7分钟左右,中间需要翻动...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions