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薏仁紫米燕麦粥

食材

材料:薏仁适量

做法

薏仁紫米燕麦粥
做法: 1.谷物冲洗干净(除了麦片);在锅里放过滤的水和谷物(水和谷物1:1.5)烧开,关火但不开锅盖,焖一个小时或更久。
2.锅里加水烧开,煮一个半小时后薏仁软了的话,放入麦片,再煮30分钟就好了。

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