使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

藕片开胃食

食材

材料:这款菜肴是以莲藕、杨桃和红菜椒为主料,先将它们切制处理,再给莲藕片飞水,然后与其他食材混合,淋入苹果醋拌匀稍腌即成。这道凉拌菜不仅味美色鲜、酸甜爽口,而且热量极低,营养又丰富。烹制材料(两人份):莲藕(1节)、杨桃(1只)、红菜椒(1只)、小番茄(5只)、海天苹果醋(1/2杯)

做法

藕片开胃食
做法: 2.杨桃洗净去头尾,刨去角边,切成星星状的片,放入淡盐水中浸泡。
3.红彩椒去头尾,去掉籽和白筋,切成细丝;小番茄去蒂洗净,切成两半。
4.烧热锅内的水,放入莲藕片汆烫30秒,捞起过冷河沥干水。
5.取一大碗,依次放入红菜椒、番茄、杨桃和莲藕片。淋入1/2杯海天苹果醋,用筷子搅拌均匀,稍腌5分钟。
6.取一空盘,摆入红菜椒、小番茄、杨桃和莲藕片,淋入苹果醋,即可上桌。

其他菜谱

地四鲜

地四鲜

做法:1、将茄子、土豆、柿子椒改刀切成块,坐锅点火倒入适...

干炒牛河

干炒牛河

做法:1、锅里放一点油,放入河粉,在炒的过程中,加生抽、...

自制猪肉干

自制猪肉干

做法:1.先将猪肉切小块飞水。 2.将猪肉晾干放入搅拌机搅拌打...

越南风味

越南风味

做法:1.把越南薄饼用温水泡软,泡到能卷的地步就行了 ,不能...

彩带鱼头

彩带鱼头

做法:将酸菜、泡椒、花椒放入热油中炒香,而后加入高汤熬出...

桑葚果酱果汁

桑葚果酱果汁

做法:1、桑葚洗净后去掉小枝,加一倍水,加1/3量的冰糖煮至...

藕圆烧江虾

藕圆烧江虾

做法:1、将老藕剁切末和五花肉末、鸡蛋、生粉、盐调打上劲...

牛颈汤菠菜面

牛颈汤菠菜面

做法:1)汤锅放入冷水,牛脊椎骨。烧开后撇去血水.加入八角...

家常冷面

家常冷面

做法:冷面先用开水煮一下,然后闭火焖一下, 做汤:白开水...

韭黄炒鸡蛋

韭黄炒鸡蛋

做法:1.鸡蛋去壳,放碗里搅散,加盐调味 2.锅中倒油,倒入搅...

雪笋菜饭

雪笋菜饭

做法:1.糙米蒸熟;虾仁洗净,挑去肠泥;雪菜洗净,切碎备用...

香卤牛腩

香卤牛腩

做法:1.牛腩洗净切成大块焯水备用。 2.将牛腩放入高压锅内...

培根蛋奶面

培根蛋奶面

做法:1.扁宽面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许...

粟米豆腐羹

粟米豆腐羹

做法:1.玉米用刨板擦碎取玉米碎及汁水,豆腐切小块,西红柿...

希腊风味猪排

希腊风味猪排

做法:1.将柠檬汁、橄榄油、大蒜、盐和牛至放入一个大的可以...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions