调味料：柴鱼酱油3大匙，糖1大匙，醋1大匙，柠檬汁1大匙，香油2大匙 胡椒粉半小匙
2.取一个碗，倒入柴鱼酱油、香油、柠檬汁、醋、糖、胡椒粉和炒香白芝麻搅拌均匀成为和风酱汁备用
3.滚一锅水，先放入宽冬粉煮至半熟，再放入虾仁煮熟后，起锅放入冰开水中漂凉，再捞起沥干水份备用
4.取一个盘子，先放入综合海藻，再盛入宽冬粉和虾仁翻拌均匀后，淋上和风酱汁即可完成
做法：1.开大火，锅内加少许油烧热，加入葱花、蒜末、姜末爆...
做法：1、将草鱼宰杀、去鳞、内脏洗净，从背部对剖，除去骨...
做法：1、将虾干用热水浸泡洗净，肉筋切片，黄瓜洗净切成条...
做法：①柿子椒洗净去蒂，切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜...
做法：(1)旗鱼切块，加腌料腌10分钟，再把鱼块沾裹地瓜粉备用...
做法：1.咸蛋黄以盐水洗净后喷酒去腥，放入烤箱，以上下火...
做法：1.将鸡宰杀治净，连同肫、肝、心一起放入沸水锅中略烫...
做法：1.将西瓜皮却掉青皮，留白肉，切成小丁。 2.烧一锅水，...
做法：1、将鸡骨架和鸡边腿砍成小块。 2、往砍好的鸡肉里面加...
做法：1.带骨猪排修整边缘形状、去除油筋，略为拍打后备用。...
做法：1.然后加盐、料酒、少许油、少许酱油将鸡肉腌上十分钟...
做法：1) .草菇洗淨沥干，胡萝卜洗淨去皮切花形片，花菜和西...
做法： ...
做法：1.用一个 game hen小鸡， 也是泡过夜， 这样血水泡出来一...
做法：1.小排骨以流动的水泡约20分钟后捞起沥干，用腌料腌3...
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