做法：1.先将空心菜叶摘下，另作它用。摘去空心菜梗老的部分...
做法：1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄...
做法：1.鸡胸肉去皮备用。 2.捲生菜、绿莴苣&紫莴苣洗净，沥干...
做法：1.蛋黄+糖，搅匀 2.加入牛奶，搅匀，成蛋奶液 3.将蛋奶液...
做法： 1，分开蛋清，蛋黄，用两个较大的容器装（装蛋清的盆...
做法：1.取一汤锅，加入800㏄的水煮滚后放入鲜鱼块、姜丝、枸...
做法：豆腐花：将泡好的黄豆，用清水冲洗后，沥去水。取一半...
做法：1.茄子洗净，切成约0.5公分的厚圆片备用。 2.将柠檬汁与...
做法： 苹果、蜜瓜分别洗净，蜜瓜削去外皮，去掉瓤，切成块...
做法： 1、大米洗净浸泡1小时沥干水分； 2、腊肠以滚水氽烫后...
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做法：蘑菇去蒂。鸡蛋打散，加1大满汤匙面粉，2大满汤匙玉米...
做法：1、冬笋切成滚刀块。京葱切成段。鸡肉剁成块。粉条用...
做法：1.将新鲜猪肉搅拌成肉泥，调上盐和胡椒粉； 2.把四鸡蛋...
做法：1.鸡胸肉切块，剁成肉末（最好用手工，吃起来比较有弹...
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