使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蛋炒三丝

食材

材料:材料:生鸡蛋一个打匀,土豆两个切丝(我的刀工不到位,介于丝和条之间了,不好意思),西胡芦(Zucchini)一个切斯,紫甘蓝三片切丝,葱一颗切丝,姜三片切丝。 调料:橄榄油2大匙,盐1茶匙,香油1/3茶匙。

做法

蛋炒三丝
做法: 炒锅热后放一大匙橄榄油,放入鸡蛋炒熟盛出。锅内再放一大匙橄榄油,下葱姜丝,紫甘蓝丝炒香,放入西胡芦和土豆丝,翻炒均匀后放2大匙水,盖上锅盖焖至水收,土豆丝变软,加盐,香油拌匀即可。

备注:一大匙=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。

其他菜谱

柳橙蛋蜜汁

柳橙蛋蜜汁

做法:(1)将冰块放入雪克杯中至8分满,然后将蛋黄、鲜奶、柠...

薏米雪耳汤

薏米雪耳汤

做法: 1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟 2、挑选新鲜瘦肉约...

烤水果串

烤水果串

做法:(1)将水果洗净去皮切成1.5公分厚片或块状均可,水烧开加...

三文鱼拌青菜

三文鱼拌青菜

做法:先把青菜做好。日本白酱放碗里倒入醋,糖,黑胡椒,香...

韭菜爆炒蛋包

韭菜爆炒蛋包

做法:鸡蛋包几段, 爆锅后先炒红辣椒,变黑后,加蛋包,胡...

红果酪

红果酪

做法: 将红果洗净,一切为二,用小刀挖掉蒂部及籽 放入适合...

金橘甜水

金橘甜水

做法:1.金橘洗净加水煮开,加白糖,小火炖30-35分钟就好了 ...

水果豆花

水果豆花

做法:1.取一碗,将黄豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片,一片...

原味蛋糕体

原味蛋糕体

做法:1.蛋白、蛋黄分开装盛;葡萄干泡水约20分钟后沥干水份...

小牛排焖土豆小萝卜

小牛排焖土豆小萝卜

做法:一、小牛排用几片姜飞水、洗净,放在压力锅压10分钟左...

蕃茄牛扒丼

蕃茄牛扒丼

做法:1.洋葱切丁;蕃茄汆烫后去皮、切丁,备用。 2.取一平底...

炝油菜

炝油菜

做法:1、将油菜去根叶,洗干净,直刀切成3厘米长的段,放入...

芹菜拌猪心

芹菜拌猪心

做法:1.将猪心去脂膜,洗净,放至足量的清水中煮熬; 2.猪心...

皮蛋拌黄瓜

皮蛋拌黄瓜

做法:1.黄瓜用刀背拍拍,让它骨质疏松后,切成小块。 2.皮蛋...

炸薯条

炸薯条

做法:1.土豆洗净去皮,切成1厘米的方条,放入盐水中泡15分钟...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions