使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蜂蜜黑胡椒烤里脊

食材

材料:主料:里脊,土豆,料酒,黑胡椒粉,姜粒,少许盐,3大匙老抽

做法

蜂蜜黑胡椒烤里脊
做法: 1、把肉洗干净,放到盆里。加料酒、黑胡椒粉、姜粒、少许盐、3大匙老抽。用牙签或者叉子在肉上戳很多小洞洞,这样既可以更好入味,又能防止肉加热后紧缩。之后入冰箱腌2――4个小时。我腌了3个半小时,已经很入味了。
2、土豆切片泡下水,然后平铺到烤盘上。上面淋少许色拉油。
3、肉放到土豆片上。烤箱预热200度。入烤箱烤15分钟后取出翻面。把剩下的腌料倒到肉上,然后再抹少许蜂蜜。继续入烤箱15分钟,这样就好了~~~~如果拿不准,可以用根牙签戳进去看看熟了没有。里脊肉嫩,是很好熟滴~~~千万不要烤糊了,那不仅对人体没有好处,反而会致癌哦

其他菜谱

香煎带鱼

香煎带鱼

做法:1.带鱼洗净,刮去表面的白膜,切成8公分左右的段,抹干...

杂蔬拌木耳

杂蔬拌木耳

做法: 1将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发; 2分别将胡萝...

微波炉蚝油鸡翅

微波炉蚝油鸡翅

做法: 洗净抹干的鸡翅中,用盐、白胡椒粉均匀涂抹表面腌1...

马拉糕

马拉糕

做法:(1)将材料1的面粉、泡打粉与卡士达粉混合过筛,再与细...

酱香大肠

酱香大肠

做法:1.将猪大肠去净肠壁的油脂和污物,冲洗干净,放入开...

立春送给自己的礼物--胖胖的红茶玛德林贝壳饼

立春送给自己的礼物--胖胖的红茶玛德林贝壳饼

做法: 鸡蛋加白砂糖搅拌至砂糖完全融化; 加入蜂蜜拌匀;...

豆沙卷

豆沙卷

做法:1,水中加入盐,白糖 2,加入酵母 3,搅拌好后 4,加入...

腌笋千层肉

腌笋千层肉

做法:1.腌笋用水泡软后,洗净切丝;把一小块五花肉切成肉丁...

肉丝炒面餐盒

肉丝炒面餐盒

做法:1.阳春面放入沸水中煮2分钟,再捞起放入冰水略为浸泡,...

草莓小烤糕

草莓小烤糕

做法:1.新鲜草莓洗净,切成小丁 (大概小指甲盖那么大) 2.面粉...

花椒白斩鸡

花椒白斩鸡

做法:洗净,入锅加胡椒煮熟,斩成块,摆于盆中。锅内注油,...

双味吐司比萨

双味吐司比萨

做法:①美乃滋与番茄拌匀备用;所有吐司烤酥备用。 ②取2片...

酱菜小土豆

酱菜小土豆

做法:1.先把毛豆洗干净,用水泡半个小时。 2.然后放入芹菜,...

煎猪肉饼

煎猪肉饼

做法:将猪肉馅加入圆葱碎、西芹碎、盐、胡椒粉、橄榄油、俄...

土豆烧肉

土豆烧肉

做法:1,猪肉土豆切小块,香菇切大丁,木耳水发。 2,锅内放...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions