• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

补血养颜汤

食材

材料：美国大杏仁15颗  桂圆8颗  红枣12颗  枸杞约30粒左右  红糖1汤匙（15克）清水1000毫升（1升）

做法

补血养颜汤
做法： 1）用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。（千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。）
2）将桂圆肉，红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
3）煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
超级?嗦：
**红枣，桂圆和枸杞一般都在卖干货的货架上。美国大杏仁，就是超市中卖的那种袋装的，可以直接当零食吃的大杏仁哈。
**美国大杏仁中的抗氧化剂，比如维生素E和类黄酮的含量与绿茶不相上下，而这些抗氧化剂会帮助肌肤抵御氧化侵害，延缓皱纹产生，并预防并改善皮肤色素沉积。
**做这个汤所有的原料一次用不完，都需要放在干燥阴凉的地方保存，不要受潮。
**这款糖水很适合女孩儿和女人们在这个季节，每周吃上一次滋补身体，改善气血不顺，面色不佳等问题，据说还可以补气安神，总之好处很多，我不再说了，免得你们说我象卖假药儿的。在每月的那几天喝，还可以缓解痛经的哈。
**虽然可以美容，虽然可以养颜，虽然可以变漂漂，但什么东西也架不住您天天吃哈，桂圆和枸杞吃太多都容易上火。别急于求成，这个方子，每月来上2次就足够了。
｛分解ing....｝

相关菜谱

桂圆茶 桂圆茶
补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水 补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水
补血养颜——红枣桂圆茶 补血养颜——红枣桂圆茶
豆浆 豆浆
补血养颜豆浆饮 补血养颜豆浆饮
紫米粥 紫米粥
五豆美容养颜汤 五豆美容养颜汤
养颜燕麦粥 养颜燕麦粥

其他菜谱

南腿裙边视频

南腿裙边视频

...

麻酱腰片

麻酱腰片

做法： 1、将猪腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊洗净，抹刀...

橙香戚风蛋糕

橙香戚风蛋糕

做法：1. 蛋黄糊中的材料1+2+3，手动打蛋器搅成均匀的糊状，要...

葱香咖喱鱼柳

葱香咖喱鱼柳

做法： 中火加热锅中的黄油（1汤匙，15g）。待黄油全部融化后...

千岛金玉角

千岛金玉角

做法：1.把面包片按对角线切成三角形 2.在每片面包三角上均匀...

美式松饼

美式松饼

做法：1.鸡蛋、沙拉油、蜂蜜与鲜奶先拌匀。 2.作法1加入糖粉、...

杏仁渣小窝头

杏仁渣小窝头

做法：1.将原料混合 2.加入辅料，搅拌均匀 3.揉成窝头或者团子...

葱花软枪饼

葱花软枪饼

做法：3杯自发面粉,1杯水,拌好,揉成2个面团,醒半小时. 把面团揉...

孜然羊肉串

孜然羊肉串

做法：1、羊肉切薄片，竹签提前用水浸泡。 2、将切好的羊肉串...

东坡肉

东坡肉

做法：1.五花肉切正四方块，用草绳以十字交叉方式绑牢；葱切...

剁椒凉面

剁椒凉面

做法：1.小黄瓜丝和红萝卜丝泡入冷开水中至变脆，沥干水分备...

百味猪手

百味猪手

做法：1、将原只猪手入沸水中飞水10分钟后放入煮沸的百味卤水...

紫米荔枝冰粥

紫米荔枝冰粥

做法：1.大米、紫米按1：1的比例，浸泡二至三小时水开后放米...

红皮赤壮的南乳鸡翅

红皮赤壮的南乳鸡翅

做法：一、用一大盘，放鸡翅、南乳及汁、白胡椒面、辣椒粉一...

焗烤咖哩海鲜饭

焗烤咖哩海鲜饭

做法：1.透抽洗净切圈形；淡菜、小章鱼洗净；鲜虾去肠泥，去...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version