• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

豆芽榛子沙拉

食材

材料：胡瓜（黄瓜）1片，长5厘米，芹菜2根，新鲜豆芽或绿豆芽加紫花苜蓿芽350克，去衣榛子仁100克，甜柳橙1个，希腊羊奶乳酪150克，点缀：，沙拉西洋菜1小篮，沙拉酱材料：，榛子油或核桃油2汤匙，甜柳橙1个，盐、黑胡椒各少许，全粒芥酱1茶匙

做法

豆芽榛子沙拉
做法： 1.烤箱预热至200℃，煮沸一锅水。
2.胡瓜和芹菜洗净沥干，切成小片，放在沙拉盆中。
3.豆芽或绿豆芽放在沸水里汆一分钟，用冷水冲洗，沥干。苜蓿芽不须煮。
4.用擀面杖把榛子压成两瓣，放在烤盘中，在烤箱内烘烤3－4分钟，烤至金黄色。
5.甜柳橙去皮和白色的筋络，然后在盛芹菜的碗上，沿瓣膜将柳橙瓣切开，使流出的柳橙汁滴在芹菜上。
6.制作沙拉酱：把柳橙汁挤入小碗或大口瓶里，加入油、盐、胡椒、芥酱等一起搅拌。
7.乳酪沥干弄碎，放入沙拉盆中，加入豆芽和榛子仁。西洋菜洗净沥干。
8.沙拉酱浇在沙拉上，轻轻搅拌，用西洋菜点缀。

相关菜谱

葱油炒黄豆芽 葱油炒黄豆芽
炒绿豆芽 炒绿豆芽
绿豆 绿豆
肉丝卤黄豆芽 肉丝卤黄豆芽
青蒜炒黄豆芽 青蒜炒黄豆芽
油醋 油醋
缤纷银芽沙拉 缤纷银芽沙拉
炒绿豆芽 炒绿豆芽

其他菜谱

八宝鸡

八宝鸡

做法：1.将鸡去毛、内脏，整鸡出骨，洗净。用料酒、盐、姜末...

浇汁莲藕

浇汁莲藕

做法： 莲藕洗净，刮去表皮，切成0.5cm厚的片。枸杞用温水泡发...

南瓜干焖牛杂

南瓜干焖牛杂

做法：1、南瓜干用开水浸泡50分钟，西红柿切成5厘米长、1厘米...

苦瓜羊腩粥

苦瓜羊腩粥

做法：1.羊腩洗净切块，放沸水中氽烫，除去血污；苦瓜洗净、...

脆皮炸鲜奶

脆皮炸鲜奶

做法：牛奶、粟粉、糖放锅里调成无粉粒的奶浆，用中慢火搅拌...

法式酥剑虾

法式酥剑虾

做法：1.酥剑虾加入少许的柠檬汁与橄榄油一起浸渍10分钟后取...

燻起司汉堡

燻起司汉堡

做法：1.将蛋打匀放入锅中用小火煎熟备用。 2.汉堡面包对半切...

咖喱鸡翅

咖喱鸡翅

做法：1.洋葱，胡萝卜洗净切块 2.鸡翅洗净划几刀，放少许料酒...

樱桃芝士蛋糕(免烤)

樱桃芝士蛋糕(免烤)

做法：1、首先制作饼底。消化饼干碾压成粉末状（或用食品料...

红枣桂圆鸡蛋糖水

红枣桂圆鸡蛋糖水

做法：1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。 2.鸡蛋煮熟后捞...

龙眼鲍鱼

龙眼鲍鱼

做法： ...

百香果和罂粟籽雪纺蛋糕

百香果和罂粟籽雪纺蛋糕

做法：1.蛋黄三个+糖20克。果汁或牛奶40ML，酒（用果酒朗姆都行...

香菇焖五花肉

香菇焖五花肉

做法：1.五花肉煮熟，切成片，香菇切片。 2.热油小火煸炒五花...

青椒鱿鱼

青椒鱿鱼

做法：1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几...

椰汁水晶冻

椰汁水晶冻

做法：1.)洋菜泡水，等软后将水份挤干，再加水煮至洋菜溶解后...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version