做法：彻底擦干水份的带皮的三文鱼切段， 撒盐， 胡椒粉，...
做法：用热水煮开后，加入所有材料关火，大约焖5分钟即可饮...
做法：1、黑木耳用冷水泡发后，洗净捞出备用。 2、将清水倒入...
做法：1.将鸡胸肉对切一半再平片成2片，共4片备用。 2.作法1的...
做法： 将锅内加入少许食用油（我用的是坚果油，对孩子身体...
做法：1.虾仁去肠泥、洗净，与盐、胡椒粉、太白粉混合，放入...
做法：第一步：先把6只鸡蛋的鸡蛋清倒出，搅拌均匀，然后加...
做法：1.)先将绿豆洗净以3杯水煮开，盖上锅盖熄火焖1小时后，...
做法：1.将鸡胸肉条，黄椒和洋葱放入慢炖锅里。倒入鸡汤和...
做法：茄子去皮，下锅油煎，加豆瓣酱，出锅。蒜要多多放 ...
做法：1 鸡脚洗净，对半斩开。2 锅中烧热水，下料酒姜块和鸡...
做法：1、将腊肉解切成均匀的片，焯水待用。 2、锅内放水，下...
做法：1.将猪里脊的背脊骨跺去大半，切片，用刀背横直捶打...
做法：1.河虾剪去须； 2.红尖椒切圈； 3.大蒜叶切片； 4.姜切米...
做法：1、将薏米和绿豆挑去坏豆和杂质，莲子去芯；2、三种食...
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