使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

酸奶炖牛肉

食材

材料:A.牛腩300公克,清水600㏄,B.红洋葱1/2颗,黄节瓜1条,绿节瓜1条,红椒1/2个,牛高汤1500㏄,A.酸奶3大匙,B.鸡粉1小匙

做法

酸奶炖牛肉
做法: 1.牛腩先汆烫切块后,取一汤锅加清水盖满牛腩即可,水滚后以小火煮约2小时后再捞出牛腩块备用。
2.红洋葱切片;黄、绿节瓜切滚刀块;红椒切块状备用。
3.起一锅加入少许沙拉油,待油热后放入红洋葱片、绿节瓜、红椒块炒香取出备用。
4.锅中加入煮熟牛腩块,倒入牛高汤,等牛高汤滚开后加入酸奶,再以小火炖煮约30分钟,
5.最后加入作法3的材料以小火煮约10分钟,再以鸡粉调味即可。

其他菜谱

茅根竹蔗水

茅根竹蔗水

做法:1.把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄...

甜芝麻盒

甜芝麻盒

做法:1.将芝麻粉、花生粉加入二砂糖和猪油拌匀成馅料。 2.在...

豆腐酱蔬菜沙拉

豆腐酱蔬菜沙拉

做法:1.制作豆腐酱:将所有材料放入搅拌机搅打均匀。加盐和...

茅香辣鸡块

茅香辣鸡块

做法:鸡腿,香茅切成茸,大蒜切片,红椒切片,洋葱切片.鸡...

黄瓜海蜇丝

黄瓜海蜇丝

做法:1. 嫩黄瓜切成丝; 2. 海蜇泡洗干净切成丝; 3. 红椒、葱...

小虾蛋炒饭

小虾蛋炒饭

做法:煎一个蛋饼,蛋饼切块,炒饭,加小虾,炒好饭了,加韭...

奶香龟苓膏

奶香龟苓膏

做法:1.在龟苓膏粉中徐徐调入冷水,并不停搅拌,直至调和均...

白菜心里美

白菜心里美

做法:白菜心切丝,萝卜叉丝, 加糖,醋,白芝麻,一起搅拌...

清炒螺片

清炒螺片

做法:1.将螺肉切厚片待用。 2.将芹菜片小段。 3.胡萝卜切片。...

不用油炸—酥脆花生米

不用油炸—酥脆花生米

做法:1.1.花生米洗净,晾干水分,加入少许油搅拌均匀,再撒...

榄菜朒碎四季豆

榄菜朒碎四季豆

做法:1.将猪肉洗净剁碎,四季豆摘去头尾、去筋洗净,榄菜切...

青菜咸鸭蛋汤

青菜咸鸭蛋汤

做法: 1、鸭蛋剥皮,取蛋清切成丁,用凉水浸泡。蛋黄碾碎。...

青椒鳝背

青椒鳝背

做法:1.将鳝鱼洗净,切成段,青椒洗净掰成块,葱、姜切成...

坦裎相对饼干

坦裎相对饼干

做法:1.糖粉过筛加奶油放至钢盆中打至松发变白。 2.拿一小盆...

巧克力挞

巧克力挞

做法:1-牛油和糖打至松发。。。 2-加入面粉拌匀,揉成团即可...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions