做法：1.先把苦瓜焯水，放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。...
做法：1.新鲜鸭翅洗净，用沸水氽烫一下捞出。 2.深平底锅加水...
做法：1.所有炸粉材料拌匀成粉浆；所有腌料放入果汁机中打匀...
做法：1.将米和水倒进平底锅中烧开，改小火盖上盖煮大约45分...
做法：1.豆干切碎，红葱头、蒜仁、虾米切碎末，蒜苗切细丝，...
做法：一、将牛肉丝放入用鸡蛋白、干菱粉、精盐调的卤内拌均...
做法：1.牛肉切片，加水1500克同煮，候滚，撤去泡沫及油。 2...
做法：1.切去牛肉上的脂肪。放油进大锅里，高温加入，然后加...
做法：1、豆腐切成2厘米见方的块，下沸水中焯烫透，捞出控净...
做法： 猪肋排用冷水洗净，沥干水分后用斩骨刀剁成2cm见方的...
做法：1，先把排骨斩小块，有时间的话用清水多泡几次，然后...
做法：1，将红豇豆截成短节，先炒红豇豆 2，油煎青辣椒，剁碎...
做法：1.豆腐切丁，香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用；...
做法： 将鲜活小白虾用流动水（常温）反复冲洗干净，沥干水...
做法：1.宽粉一包，放冷水里烧开，筷子把粉拨散，然后过冷水...
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