做法：1.先将红萝卜在沸水中烫约3分钟，再加西芹烫约1分钟备...
做法：1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.草莓洗净去蒂后沥干水份；...
做法：1..蔬菜粒事先用热水烫好(这个是我在潮湿买的冷冻蔬菜...
做法：1.番茄切块和椰子汗混合搅拌在一起即可。 ...
做法：1.牛肉用水焯一下，捞出备用。 2.炒锅上油，放一些糖，...
做法：1、蒜去皮，洗净；花蟹洗净，切块 2、锅上火，油热时放...
做法：1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开...
做法：1.先将土豆削皮，再把土豆、茄子和辣椒洗净，均切成滚...
做法：1.香椿芽洗净，挑除老梗，以纸巾吸干水份，备用。 2.板...
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做法： 糯米用小火炒10分钟，盛出备用； 花椒，大料，辣椒，...
做法：1.苦瓜洗干净后切成4毫米左右的厚度 2.用刀挖去籽，注意...
做法： 菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除...
做法：1） 将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西...
做法：1、熟牛肉切大薄片，整齐摆入盘内。 2、勺内加料酒、酱...
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