使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香焗四色甜椒

食材

材料:大甜椒(红、黄、橙、青皆可)6个,蔬菜油1汤匙,小笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,切碎,大蒜2瓣,切末,现榨柠檬汁1汤匙,煮熟的北非小米(couscous)2杯,罐装鸡豆(chickpea)425克,沥干用水冲洗,熟西红柿1个,去籽后切块,干奥勒冈(oregano)1茶匙,压碎,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,剥碎的菲达(feta)羊奶奶酪60克

做法

香焗四色甜椒
做法: 1.烤箱预热至180摄氏度。
2.甜椒顶部切下,留作盖子用,清除甜椒里的籽瓤。大锅内煮沸水,放入甜椒和盖子,煮5分钟。捞起沥干。
3.锅中下油,中火加热。放入笋瓜和蒜末,拌炒2分钟。拌入柠檬汁,续煮1分钟,熄火。拌入煮熟的北非小米、鸡豆、西红柿、奥勒冈、盐和胡椒,最后拌入奶酪。拌好的北非小米舀入甜椒,直立在烤盘上,盖上顶盖。
4.放入烤箱烤20分钟,至酿料热透。

其他菜谱

玛格丽特小饼

玛格丽特小饼

做法:1.黄油室温软化,加入糖粉充分打发。 2.放入揉碎的蛋黄...

枣杞补气茶

枣杞补气茶

做法:1.洗杯,将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡,过滤出茶...

香蒜炒芦笋

香蒜炒芦笋

做法:1.将黄油放入煎锅内在中偏大的火上融化。加入橄榄油,...

叮叮钵仔三拼饭

叮叮钵仔三拼饭

做法:1.米一杯放入钵仔洗干净加水(大概浸过米面一节手指稍微...

寿司卷

寿司卷

做法:(1)将米洗净,浸泡2小时后沥干水份,放入有细孔的碗形...

三油海蜇视频

三油海蜇视频

...

微波烧鸡排

微波烧鸡排

做法:1.把鸡腿起骨,留下肉。 2.用适量的糖、盐、黄姜粉,花...

腐乳蒸排骨

腐乳蒸排骨

做法:1.排骨用盐和生粉腌二十分钟后洗净,用毛巾揸干水份之...

油焖茭白

油焖茭白

做法:步骤1:茭白剥去外壳,洗净剖开切成寸段; 步骤2:炒锅...

干烧明虾

干烧明虾

做法: 将明虾的虾须和腿剪去,剪开后背,去除虾线。 锅烧热...

芹菜百合

芹菜百合

做法:1.先把芹菜洗净,切成菱形块;百合除去瓣尖和瓣尾的色...

意外惊喜----菊花酥

意外惊喜----菊花酥

做法:1.油酥皮 油皮:中筋面粉220克、糖粉17克、猪油75克、水...

菇肉相连

菇肉相连

做法:1.调馅:在肉馅中放入料酒,酱油,盐,五香粉,葱姜末...

桂花芝麻汤圆

桂花芝麻汤圆

做法:1.大米淘洗干净,煮成略稀的粥,放凉。 2.糯米粉+稀粥揉...

双椒白肉

双椒白肉

做法:蒸法 杭辣椒剁碎与泡椒同入白肉之上 上蒸锅蒸十分钟...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions