使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鲑鱼沙拉

食材

材料:主料:鲑鱼20克, 辅料:马铃薯1/2个,苹果1/5个

做法

鲑鱼沙拉
做法: (1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。
(2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状,混合均匀。
(3)将苹果切成细丁或磨成泥状,加入做法2之材料即可。
营养师的小叮咛:
(1)尽量不要添加调味品。
(2)料理过程中,注意食品及所用器物的卫生,双手洗净,处理熟食时,应该戴无菌手套。
(3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内,同时用小匙给宝宝喂食,让他逐渐适应正常的进食方式。

其他菜谱

凉拌面筋

凉拌面筋

做法:1.面筋用水洗干净,沥干水份 2.用手撕碎备用 3.把水烧开...

微波白菜卷

微波白菜卷

做法:1、香菇泡软切丁;火腿切细丝,备用。 2、将鸡肉、虾仁...

石耳炖鸡

石耳炖鸡

做法:1.将石耳用温水泡开,反复搓洗干净后再用冷水浸泡五、...

杂粮可乐饼

杂粮可乐饼

做法:1.鸡胸肉洗净后剁碎备用;马铃薯去皮洗净后切薄片,放...

简易水煮蒜豉鱼片

简易水煮蒜豉鱼片

做法:(1)将鱼片洗净,切斜刀成约1/3厘米厚的小片,用腌鱼...

无锡肉排

无锡肉排

做法:肋排焯水,加入绍酒,姜,葱,红曲米走红,炒锅上火,...

鲜百合芦笋

鲜百合芦笋

做法:(1)百合表面沾太白粉(份量外) 汆烫熟。 (2)芦笋洗净去除...

五彩鸡蛋蔬菜卷

五彩鸡蛋蔬菜卷

做法: 1、把面粉和淀粉先用水拌匀,然后放入鸡蛋,充分打开...

灵芝炖乌鸡

灵芝炖乌鸡

做法:1.灵芝用温水浸泡30分钟,枸杞用清水洗净略泡水10分钟,...

干煸豆角

干煸豆角

做法: 豆角洗净控干 炒锅下油,将控干的豆角倒入,待豆角变...

鲜牛肉炆伊面

鲜牛肉炆伊面

做法:1.牛肉片加入腌料拌匀腌置30分钟,伊面加入滚水中烫软...

炝炒藕片

炝炒藕片

做法:1.藕切片 2.热油,放入花椒、蒜末、干红辣椒段炝锅 3.将...

葱爆羊肉

葱爆羊肉

做法:肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的...

冰糖肘子

冰糖肘子

做法:1.将猪蹄膀刮洗干净,用刀在内侧;软的一面顺长剖开至...

凤梨苦瓜鸡

凤梨苦瓜鸡

做法:1.小丁香鱼洗净;苦瓜去籽切片,放入沸水中汆烫去涩,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions