使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鲜蔬鸡肉沙拉手卷

食材

材料:苹果1/4颗,小黄瓜1/4条,萝美生菜20公克,红椒15公克,黄椒15公克,西洋芹菜20公克,鸡胸肉80公克,低筋面粉适量,腌渍酱汁:1/2小匙,酱油1大匙,酒3/4大匙,味醂1小匙,沙拉酱汁:少许,辣椒酱少许,美乃滋1大匙,蕃茄酱1大匙

做法

鲜蔬鸡肉沙拉手卷
做法: 1.苹果洗干净后,不去皮直接切成细长条状,泡入柠檬汁中约3分钟后,取出沥干备用。
2.将小黄瓜、萝美生菜、红色甜椒和黄色甜椒全部切成细长条状备用。
3.西洋芹菜撕去筋缘后,切成细长条状备用。
4.腌渍酱汁全部材料加在一起搅拌均匀备用。
5.鸡胸肉洗净后,切成约5公分的大小,放入作法4中腌渍约15分钟,捞起沥干水分备用。
6.将作法5中的鸡块沾上薄薄的低筋面粉,放入180℃的油锅中将鸡块炸至金黄酥脆,再对半切成更小块,并放回锅中酥炸约3秒钟捞起备用。
7.沙拉酱汁的全部材料加在一起搅拌均匀备用。
8.将作法7中的沙拉酱汁装入自制捲筒纸卷中,剪开一小口,可在手卷上挤出漂亮的线条作为装饰。
9.将海苔片以小火略烤过,放上适量的寿司饭,再加入作法1、2、3、6中的材料后,从左下角开始捲成圆锥状,再挤上沙拉酱汁装饰即可。

其他菜谱

蛋丝豌豆苗

蛋丝豌豆苗

做法: 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别磕在不同的碗中,再分别搅打...

五味子红枣炖冰糖

五味子红枣炖冰糖

做法:将以上各味加水同炖,去渣饮水。 ...

三色山药

三色山药

做法:1.肉片适量用生粉酱油腌着.虾仁熟倒点香油关火. 2.鲜虾...

紫苏味噌猪排捲

紫苏味噌猪排捲

做法:1.取一小锅,将味噌酱料全部混合隔水加热,并搅拌融合...

四喜烤麸

四喜烤麸

做法:1,香菇,金针菜,温水泡好 2,花生米提前3小时泡好...

小辣椒拌豆腐

小辣椒拌豆腐

做法:1.豆腐放沸水中烫一下,捞出,放盘内;小辣椒去蒂和籽...

枸杞红枣煲瘦肉

枸杞红枣煲瘦肉

做法:1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡,姜切片,猪瘦肉切...

美味沙拉

美味沙拉

做法:1.将所有的配料放入大的沙拉盆; 2.加适量的纯橄榄油、...

奶油玉米汤

奶油玉米汤

做法: 中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将黄菜椒丁放入锅中...

香葱汁

香葱汁

做法:1.葱、姜切细备用。 2.热锅,倒沙拉油烧热,先将作法...

芝士

芝士

做法:做法: 1、鸡蛋加面粉、盐和成面挤,擀成大片切成菱形...

炸培根鸡卷

炸培根鸡卷

做法:1.炸培根鸡卷,准备鸡胸肉和培根,鸡胸肉切成小条,用...

五更肠旺

五更肠旺

做法:1.鸭血洗净切块入滚水中汆烫,捞起泡入冷水中再清洗干...

酸汤萝卜牛腩

酸汤萝卜牛腩

做法:1.牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉,将血沫子洗净沥干水...

清蒸剁椒鱼头

清蒸剁椒鱼头

做法:1.胖鱼头洗净撒上盐、白糖、味精、胡椒粉、食用油、...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions