做法：1.青葱及姜切成丝状；青菜洗净；叉烧肉切片，备用。...
做法：1.将空心菜挑去老茎，洗净切成小段，放入滚水中汆烫约...
做法：1.肉馅里放盐，植物油 ，香油 ，酱油等调好味。 2.放入...
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做法：1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取...
做法：1.将花蛤养干净，吐净泥沙，清洗干净。 2.烧半锅清水，...
做法：1．将墨鱼洗净切成丝，用沸水焯熟后捞出晾凉，葱、姜...
做法：1. 奇异果削皮切粗条；生菜洗净；玉米粒沥干水份，鲜虾...
做法：1、将明虾剖开背，抽去沙筋，用盐、胡椒、白酒、柠檬...
做法：1.两种豆腐分别切成1cm左右见方的丁，开水中煮2~3分钟捞...
做法：1. 把全部材料放进搅拌缸内搅拌10分钟后（用手搓揉起码...
做法： 基围虾去头抽虾肠后放入冰箱速冻一个半小时左右取出...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.薰衣草取叶切碎备用，并先将烤箱预热至160℃。 2.将无...
做法：1、和面：先将酵母在水中融化，再将面粉、盐、水放入...
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