使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

龙骨煲莲藕

食材

材料:用料原材料:猪脊骨250克,莲藕150克,枸杞子5克,姜10克,清水1800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

龙骨煲莲藕
做法: 1、猪脊骨斩块汆水,莲藕切块,姜切片,枸杞子洗净备用。
2、净锅上火,放入清水、猪脊骨、藕、姜片、枸杞子,大火烧开转小火炖1小时调味即成。
功效
猪脊骨含有丰富的微量元素,可增强人体免疫力。
藕可开胃,有益血健脾等食疗作用。
爱心提示
营养丰富,老少皆宜。

其他菜谱

辣子鸡

辣子鸡

做法: 将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至...

回味无穷的吮指香辣蟹 [蝶儿美食]

回味无穷的吮指香辣蟹 [蝶儿美食]

做法: 将海蟹用刷子刷洗干净,打开蟹壳,去蟹腮及内脏。 先...

蛏子炒豆芽

蛏子炒豆芽

做法:1.蛏子养净吐去泥沙,洗干净,用开水泡一下,然后取出...

熘熘小丸子

熘熘小丸子

做法:1.首先姜切成片和姜末备用;绞肉再以剁刀略剁备用 2.取...

杂炒榨菜

杂炒榨菜

做法:1、猪肉洗净切粒、胡萝卜切粒、小红辣椒切碎,姜切末...

南京鸭血粉丝汤

南京鸭血粉丝汤

做法:1.先用冷水将鸭骨架氽烫去血水,再用冷水放入姜片大火...

烤酥饺 I

烤酥饺 I

做法:1.制作面团:取一个大碗,把面粉和盐放入混匀。将酥油...

云腿豆焖饭

云腿豆焖饭

做法: 大米与糯米混合,淘洗干净,加入适量冷水(水量以没...

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之温馨做晚餐

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之温馨做晚餐

做法:山药饼制作: 1山药去皮,下锅蒸熟 2捣成山药泥备用 ...

茶香枣泥鸡翅视频

茶香枣泥鸡翅视频

...

鸳鸯炒饭

鸳鸯炒饭

做法:white:一块黄油在炒锅里化开,加葱姜、虾仁,加入foo...

香菇鸡汤

香菇鸡汤

做法:1.把鸡洗净后切块,锅里一次性放足水.把鸡块放入锅中...

豆腐裹(油豆腐)

豆腐裹(油豆腐)

做法:1.将肉末、香菇 、木耳、马蹄、糯米全部拌到一起,只要...

简易版茄饼

简易版茄饼

做法:茄子用斜刀法切刀大约5mm左右 蒜苗叶切成小段 混合2,...

酸豆培根波菜沙拉

酸豆培根波菜沙拉

做法:1.波菜洗净,将每片叶片拭干水份,放入盘中备用。 2.洋...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions