做法：1、鳜鱼宰杀去骨，洗净后取净肉待用。 2、把冬笋、香菇...
做法：(1)将菜洗净切丁或切花样，用热水将红萝卜、蚕豆仁、绿...
做法：1）黄瓜洗干净，冲过凉开水，擦干切片 2）加盐抓拌，腌...
做法：1.大眼鸡去腮去内脏去鳞后洗净晾干水。 2.在碟上放上姜...
做法： 排骨（一餐量为例）铺在锅底（高压锅为例） 放入生姜...
做法：1）四季豆洗净，摘除两头去掉边缘的老筋。厨用纸巾吸...
做法：1. 五花肉冰箱冷冻一小时，取出切薄片。 2. 一匙蚝油、...
做法：1.小龙虾刷洗干净，抽肠去鳃，剪去长须。 2.小火将香料...
做法：1.红薯粉条下锅煮至软身泡冷水晾干备用，蒜切粒，肉卷...
做法： 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，...
做法：1、将干海茸放入清水中浸泡两小时后，冲洗几次，海茸...
做法：1.嫩香椿芽和蒜仁用刀或小木臼捣泥，再加入橄榄油、盐...
做法：1、地瓜洗净，制熟，去皮，分成两份备用。 2、取一份地...
做法：洗净番薯叶及叶梗撕弃刃丝控干水。 热油爆香虾米蒜蓉...
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