做法：菜叶洗净，放开水锅中烫一下，捞出摊开晾凉，剁成细末...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.香菇煮切丝，小黄瓜横切成4等份并去籽，鳗鱼切成宽...
做法：1、牛肉切厚片，在肉里放一些柠檬汁和油，放一旁阉半...
做法：1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.草莓洗净去蒂后沥干水份；...
做法：1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片 2、泡软的粉丝切小...
做法：1.将圆糯米洗净，泡水2～4小时，沥干水分，再加入2杯水...
做法：1.斜管面放入滚水中，煮约8分钟捞出放凉；蛤蜊吐沙洗净...
做法：1.用中火起锅，将鸡肉放入，加入青拧和柠檬汁，再倒入...
做法：1.将绞肉煸出少许油来，但不可以煸得太干，然后加入蒜...
做法：1.【原料】紫山药、糖桂花、白糖 2.1、山药蒸熟泥碎 3...
做法：1、嫩仔鸡宰杀治净，入沸水中大火汆1分钟，捞出控水。...
做法：1.辣椒剖开去籽后从肉面下刀切成菱形片，黑木耳切小片...
做法：1.胡萝卜切条，用开水烫熟，黄瓜和火腿肠也切条，鸡蛋...
做法：１。牛腩，用高压锅炖30分钟，其他锅1－2小时左右。 （...
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