使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南瓜炒米粉

食材

材料:干米粉200克,冷水泡软,沥干,南瓜300克,去皮去籽瓤,切条,瘦猪肉150克,切丝,洋葱150克,切丝,木耳100克,摘净切丝,虾米2汤匙,酱油1汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/8茶匙,零脂肪蔬菜高汤360毫升,蔬菜油3汤匙,香菜(芫荽)10克(可选)

做法

南瓜炒米粉
做法: 1.虾米放入水中,浸泡片刻取出。
2.取一小碗,加360毫升水、盐、胡椒粉、糖和酱油,拌至盐和糖溶化,调制成酱料。
3.炒锅下油,中大火加热。放入虾米、洋葱爆香,随入肉丝,炒至九分熟。加入木耳,炒香后加调味酱料。再加入高汤,沸后下米粉、南瓜丝,拌炒至汤汁收干。加入少许香菜做装饰及增加香味。

其他菜谱

方包沙律鳕鱼柳

方包沙律鳕鱼柳

做法:1、银鳕鱼肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的块,加盐、...

海南鸡饭

海南鸡饭

做法: 将大鸡腿、大葱段和姜片放入锅中,并注入适量清水(...

牛肉丸

牛肉丸

做法:1.牛肉及肥猪肉分别绞成肉泥状备用。 2.太白粉、马蹄粉...

盛一碗阳光 —— 奶香南瓜团

盛一碗阳光 —— 奶香南瓜团

做法:1.南瓜洗净,切块蒸熟;蒸熟的南瓜套上保鲜袋,擀成南...

盐爆海螺

盐爆海螺

做法:1.将葱、姜、香菜洗净切成末,海螺肉洗净切成块用开...

油爆兔丁

油爆兔丁

做法:1、将兔肉切成1厘米见方的丁,放入瓷碗内,加蛋清、精...

水晶荔枝球视频

水晶荔枝球视频

...

香拌菠菜

香拌菠菜

做法:1.菠菜洗净,去根,切成3厘米长的段,用开水烫一下,捞...

鸡蛋饼

鸡蛋饼

做法: 鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、...

椰浆凤梨果酱

椰浆凤梨果酱

做法:1.柠檬洗净榨出果汁备用;凤梨去皮去芯后切成丁状备用...

土豆饼

土豆饼

做法:1.洗干净土豆,上屉锅蒸(私下认为,用高压锅热也不错...

凉拌耳丝

凉拌耳丝

做法:(1)猪耳朵用小刀刮干净,汆烫后去血水,加入调味料a煮...

盐水鸭肝

盐水鸭肝

做法:1.将鸭肝洗净,用剪刀剪去鸭油及碎肉,整理好备用。...

炒胡萝卜

炒胡萝卜

做法:1:猪肉切小片,胡萝卜切片备用。 2:锅中倒入油,油量...

蒜香茄条

蒜香茄条

做法: 做法 1.茄子去皮,从中切两段再对切开,上锅蒸5分钟,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions