使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面

食材

材料:绿花椰菜20公克,白菜椰菜20公克,虾仁30公克,三色贝壳面80公克,黑橄榄片5颗,蒜片3粒,盐1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,橄榄油1大匙

做法

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面
做法: 1.三色贝壳面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。
2.将绿花椰菜、白花椰菜洗净切小朵,与虾仁分别放入滚水中汆烫至熟,捞起备用。
3.热油锅,以小火炒香蒜片,加入作法1的贝壳面与所有调味料、黑椰榄片拌匀即可。

其他菜谱

营养早餐--布丁水果燕麦碗

营养早餐--布丁水果燕麦碗

做法: 1,将燕麦片铺在碗底 2,碗中倒入百吉福奶酪 3,取半根...

奶酥DIY和奶酥厚片-烘培西点-做法视频

奶酥DIY和奶酥厚片-烘培西点-做法视频

...

卤牛肉+牛肉面

卤牛肉+牛肉面

做法:酱牛肉: 1水烧开后,放入牛肉,撇去浮沫,煮10分钟,...

西芹炒鱿鱼

西芹炒鱿鱼

做法:1 将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,胡萝卜切成片,...

茄汁烧茄子

茄汁烧茄子

做法: 1、将茄子切成4厘米长条状,番茄切成小块,葱白切成...

熏蒜腸

熏蒜腸

做法:1.把鹽漬的腸衣用溫水沖洗一下,再浸泡5--10分鐘,然后...

培根炒高丽菜

培根炒高丽菜

做法:1. 高丽菜撕成片状,培根切段,葱切段,蒜切片,辣椒切...

木瓜银耳汤

木瓜银耳汤

做法:1.木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;...

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

做法:1.牛肉切方块,土豆洗净去皮切块。 2.锅中烧水,水开后...

香菇烧卖

香菇烧卖

做法:1.炉作法: 2.红萝卜洗净切末,放入碗中加入调味料A拌...

特色蒸蛋

特色蒸蛋

做法:1.先将鸡蛋顺一个方向打成蛋液; 2.把拍破的姜和豆豉,...

双色肉卷

双色肉卷

做法:1.发面时,一半正常发,一半掺合点巧克力粉发,发好面...

私房苦瓜

私房苦瓜

做法:1.苦瓜整个不切开不去籽,油炸到表面酥黄捞起沥干油后...

蚵捲

蚵捲

做法:1.韭黄、葱、芹菜洗净后,均切末;材料B混合成面粉水备...

韩式泡菜培根炒饭

韩式泡菜培根炒饭

做法:1.培根切成小片,放入不粘锅里小火煎至两面金黄; 2.辣...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions