做法：1.苦瓜洗干净，去瓤，放在淡盐水里浸泡15分钟，捞起来...
做法：1.速冻的干贝，虾仁和淡菜解冻，去掉脏东西，然后放黑...
做法：1.排骨洗净入滚水中汆烫；蛤蜊泡水；冬瓜去皮切小块；...
做法： 先把五花肉切块，放入滚水中汆烫，春笋切滚刀块放入...
做法：1、将碱水油面放入沸水中大火汆5分钟，取出控水放入大...
做法：木耳用水泡开，撕成小片放沸水里煮10分钟。黄瓜洗净刨...
做法：1．鱼处理干净，腌制入味。羊肉剁细，加葱、姜、元葱...
做法：1、鱿鱼片是这样片成的。 2、片好就是这样。 3、锅中加...
做法：1.嫩豆腐切小块，泡热开水备用。 2.热一锅，加入2大匙油...
做法：1.将小黄瓜粒、红萝卜块放入滚水中以大火煮熟，捞出；...
做法：紫薯洗净蒸熟除皮拌成泥状加红枣制成心，外用苦荞粉加...
做法：1.将干木耳、干竹笋发好，摘净，木耳切块，葱、姜切丝...
做法： 大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时...
做法：1.将所有材料装入袋中绑紧成茶包。 2.将茶包放入杯中，...
做法：1.将鸡柳中的筋用刀剔除，用15%的米酒水洗净后沥干，再...
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