做法：1.牛腩洗净，切成大块，汆烫去血水备用。 2.取来汤锅，...
做法：1、羊肉剔去筋膜，洗净后放入沸水锅内汆去血水，捞出...
做法：1.)将炸猪皮洗净浸泡于水中3小时，捞起沥干切成2×6公分...
做法：1.将蛋清蛋黄分离，鸡蛋+20克糖搅打至粘稠状。 2.分三次...
做法： 1、将虾条和蟹柳条切成段，红萝卜切菱形小块，西兰花...
做法：1.鲫鱼洗净、在鱼身两侧各划几刀，下油锅炸一下 2.大葱...
做法：1.将糙米蒸熟备用。 2.青木瓜去皮去籽后切丝，过水后捞...
做法：1.花枝洗净去内脏切条；鸡肝、鸡肫洗净切块；韭菜洗净...
做法：1.柳橙、姜分别切片备用。 2.鸭胸肉，以作法1的材料与可...
做法：1.将鳜鱼以脐门后下刀剞至中刺骨，顺中刺骨片下半爿鱼...
做法：1.光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 2.三七（田...
做法： step1：把丝瓜洗干净，刮去外面的皮，切3-4cm的段，在断...
做法：把塌棵菜分别掰开片片。（先洗后切） 每片冲洗干净放...
做法：牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此...
做法：材料 银鱼200克，鹰粟粉3汤匙，生油适量。 调味料 牛油...
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