做法：1.鲈鱼洗净后在两面各斜划3道刀口，梅干菜略切后泡软，...
做法：1．将葱洗净切成末，土豆去皮洗净切成丝，放入开水中...
做法：1.鲜蚵洗净沥干水份后，再沾裹上地瓜粉放入滚水中汆烫...
做法：1.将味噌酱的材料混合拌匀备用。 2.豆芽洗净放入滚水中...
做法：1、将虾仁洗净，放在砧板上用刀平压至半烂备用。 2、先...
做法： 先将山药去皮、洗净；切成3厘米长的条或者段； 做一锅...
做法：1.将鲨鱼肉洗净，放入滚水中汆烫约2分钟，刷去鱼皮上的...
做法：1.海蛎洗净，去干净壳，用漏勺把水控干备用。 2.加入地...
做法：1.排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出...
做法：1.鸡爪切除爪子后，放入沸水中汆烫去杂质，捞起沖洗干...
做法：1、将肉剁碎，加入全部调料(不加白糖、芝麻、油)，顺一...
做法：1、五花肉切成约0.5厘米厚的片，辣白菜切约1厘米宽，西...
做法：1：萝卜洗净擦丝，放盆中备用，葱切葱花 2：将萝卜丝、...
做法：1.先将紫菜于已烧热的炒锅中每面烤2分钟， 轻轻拍打去...
做法：1．秋刀鱼洗净切断备用。 2．锅内放入适量的食油，开中...
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