做法：1.红豆、薏仁米、芡实洗净，提前一晚泡好。 2.章鱼干洗...
做法：1.高筋面粉放入盆中，沖入沸水搅拌后揉匀，鸡蛋以一次...
做法：1）把红酒醋，蔓越莓，糖和蒜粒加入一容器烧开后转小...
做法：1.蒜苔洗净切成2CM长的小段。准备一锅清水焯烫蒜台6分钟...
做法：1.洗净菠菜；把草莓切成片。在一个大碗里，把菠菜和草...
做法：1.红薏仁、绿豆分别先以15公克的粗海盐搓洗一次后，再...
做法：1.汤锅装水，将排骨冷水下锅，把浮沫除去，中小火煮...
做法：1.大豆腐干两块切成厚方块用油煎到金黄色铲起.. 2.爆香...
做法：1.混合低粉+香草粉，过筛2次备用 2.材料A混合，先用打蛋...
做法：(1)将嫩姜洗净后彻底沥干水份，斜切成薄片备用。 (2)将...
做法：-热锅放油炒香蒜末， 辣椒片， 泰柠檬叶丝 -加虾炒变色...
做法：1.牛排修边去除油筋备用。 2.红酒、百里香、蒜头碎、黑...
做法：1.大虾洗净，用料酒腌一下； 2.取一个小碗，放入番茄沙...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1、花生米装在保鲜袋里，用擀面杖擀碎一点 2、棉花糖放...
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