做法：1.鲑鱼去皮洗净切丁；辣椒洗净去籽切丁；黄瓜洗净切丁...
做法：1.鸡翅洗净，沥干水分后，用小型不锈钢叉子，在鸡翅两...
做法：1.鸡肉洗净切成一口大小块状，放入滚水中汆烫约30秒后...
做法：白菜切片。橄榄油用葱花超热，加白菜，盐，生抽，鸡精...
做法：材料：莲藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克，南乳...
做法：1、将芥蓝叶洗净。红椒切丝。鱿鱼切丝。 2、炒锅内加油...
做法：1.荷叶放入滚水中汆烫后取出，洗净擦干水份并剪成6张备...
做法：1.白萝卜去皮洗净后切片；葱洗净后切段。 2.水烧开后，...
做法：1.板栗洗净晾干; 2.用剪刀在每个板栗上面竖划一刀; 3.切...
做法：1面包切边，再对切成三角形. 2将水煮鸭蛋去壳切粒/碎，...
做法：1.米豆腐一块，切成小长条，放到淡盐水里泡着，半肥半...
做法：草莓洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂...
做法：排骨斩块，土豆切菱形块。 （排骨用少量生抽，砂糖，...
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做法：1、胡萝卜洗净有去皮，切成小丁 2、胡萝卜丁放入开水中...
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