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夏天预防小脸冒痘痘 —— 清火排毒的海藻绿豆粥

食材

材料:大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g

做法

夏天预防小脸冒痘痘 —— 清火排毒的海藻绿豆粥
做法: 1.大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;

2.加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火;

3.海藻芽用清水浸泡15分钟左右;

4.泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐;

5.将海藻芽切碎;

6.煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅。