使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

好营养沙冰

食材

材料:脱脂牛奶120毫升,脱脂原味酸奶120毫升,冷冻香蕉半根,去皮,切块,蛋白粉20克,亚麻籽15克,蜂蜜5毫升,冷冻草莓110克

做法

好营养沙冰
做法: 1.将牛奶、酸奶、香蕉、蛋白粉、亚麻籽、蜂蜜和草莓放到搅拌机里搅拌均匀为止。

其他菜谱

五彩大拉皮

五彩大拉皮

做法:1.干豆腐和豆芽都用沸水焯一下然后用冷水投凉。 2.所有...

核桃红糖软曲奇

核桃红糖软曲奇

做法:1.核桃用170度先烤10分钟左右。 2.其他材料一起打匀,打...

丹参润肤汤

丹参润肤汤

做法:(1)鸡肉用热汆后,取出用冷水洗净。 (2)将所有材料放入...

草莓鲜奶油蛋糕

草莓鲜奶油蛋糕

做法:A.事先烘烤一个9寸的戚风蛋糕(我用的不是烤戚风的模...

香菇肉饼

香菇肉饼

做法:1、将里脊肉、虾米剁碎一同放容器内,加鸡蛋、料酒1...

彩色杂粮饭

彩色杂粮饭

做法: 紫米、高粱米、小麦米最好能提前泡1-2小时。 开水煮...

香菇炖鸡

香菇炖鸡

做法: 大蒜瓣切片。红菜椒、青菜椒切成细丝。干香菇用水泡...

妈妈的番茄马苏里拉奶酪鸡

妈妈的番茄马苏里拉奶酪鸡

做法:1.取一个大煎锅放中偏大火上,倒入油加热。放入鸡胸肉...

春蒜炒鸡胗

春蒜炒鸡胗

做法:春蒜对半切开。 胡萝卜和小葱,辣椒切好 鸡胗趁着半冻...

三杯四季豆

三杯四季豆

做法:1.摘掉四季豆前后的蒂,洗净、沥干后,放入六分满180℃...

秘制土豆丝

秘制土豆丝

做法:1.豆去皮,切丝(也可以用擦丝器擦丝),把土豆丝放入...

红茶香油饼

红茶香油饼

做法: 将红茶包放入250g的热水中,静置放温,充分泡出茶色。...

干烧虾

干烧虾

做法:①锅上火留底油油热放人大虾、肉丁、木耳 丁、葱节煽...

回锅肉

回锅肉

做法:1.五花肉洗净放入锅中,加水煮至沸腾后转小火再煮约...

蒜味甜椒义大利面

蒜味甜椒义大利面

做法:1义大利圆直面在水滚沸时,放入煮约8~10分钟即捞起备用...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions