做法：1.将海蜇头洗净切片，放入沸水中稍烫，沥干水、晾凉；...
做法： 鸡翅一斤洗净，放冷水淹没鸡翅煮沸，出锅沥干水分;...
做法：1.鲜虾去肠泥，先放入滚水中汆烫一下，捞起后泡入冷水...
做法： 1、葱姜切碎加水，在微波炉里高火1分钟，放凉待用 肉...
做法：1.烧开一壶水。米加少许盐放进煮锅，加开水700毫升、菜...
做法：1.鸡去除鸡胸肉、鸡头后，把余下的斩块，焯掉血水。...
做法：(1)翅根焯水剥去腐肉，冷水漂洗30分钟，再加姜汁25g焯水...
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做法：1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀，后加入色拉油再...
做法：1.瘦肉切片腌制待用，菜心切好，蒜拍扁.2.热锅下一点油...
做法：1.鸡汤加热。猪肉除去脂肪及筋，切成一厘米厚的片。...
做法：1.将绿茶粉用温水或冷开水（一定在40度以下）溶解，之...
做法：1.取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将鲔鱼放入以大火...
做法：肉眼洗淨切成长块放盐与味精醃大约30分钟备用.打个蛋加...
做法：(1)将姜、大蒜、辣椒、酸菜切片，葱及大肠切段，鸭血切...
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