做法：1.五榖杂粮洗净后浸泡于冷水中约6～8小时，捞出沥干水...
做法：1.瓜皮刮去外面翠绿的皮和里面红色瓜瓤，剩下的部分切...
做法：地瓜叶洗净，过水后用搅拌机搅碎，再过滤到锅里煮，放...
做法：1.腊肠和肝肠先放入滚水中汆烫约2分钟，再起锅沥干水份...
做法：1，将红豇豆截成短节，先炒红豇豆 2，油煎青辣椒，剁碎...
做法：1.姜一小块切片，鸡肉切小块。 2.热锅倒油，爆香姜片，...
做法：一、排骨洗净，加姜片飞水，捞起； 二、开锅加油，再...
做法：1.锅里下2大匙橄榄油 ，放洋葱丁，用中火炒到软／透明...
做法：(1)将材料1煮至110℃，离火后分成3等份备用。 (2)每1等份...
做法：1.将鲜虾处理干净、土豆、洋葱、水芹菜切段备用。 2.锅...
做法：土司切掉边 西红柿、甜椒、洋葱切成圈；金枪鱼块捣碎...
做法：1.如果没有酸奶油，可以用动物性奶油200ml，和一瓷勺柠...
做法： 1、草鱼洗净去内脏，切成大段；西红柿洗净切成小块；...
做法： 胡萝卜和心里美萝卜分别洗净，去皮后切成细丝。韭菜...
做法：1.先将鱿鱼身段材料切花刀，用开水抽一下，成鱿鱼卷，...
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