使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

小墨鱼炖豆腐

食材

材料:用料小墨鱼200克,豆腐200克,葱、姜、精盐、味精、香菜、胡椒粉、植物油各适量。

做法

小墨鱼炖豆腐
做法: 1、将墨鱼去墨洗净。
2、将豆腐洗净切块。将葱、姜洗净,切成细丝。将香菜洗净切段。
3、将炒锅放火上,放植物油烧热,再放入葱、姜煸炒至出香味。
4、放墨鱼煸炒片刻,加入清水,将豆腐放入,放精盐炖至豆腐入味,再加入味精、胡椒粉、香菜段调味即可。
功效
养血滋阴,清热解毒,瘦身养颜。

其他菜谱

红绿果蔬拌

红绿果蔬拌

做法:1.材料洗净剥丝。 2.加入上述调料拌匀。 ...

海味鲜蛋羹

海味鲜蛋羹

做法:1 先将干贝用水泡软,然后撕碎。 2 先将鸡蛋打匀,加入...

香花肉丸汤米粉

香花肉丸汤米粉

做法:1.香花洗干净切掉头尾再切碎下锅快速灼煮一下即可捞起...

茶叶鹌鹑蛋

茶叶鹌鹑蛋

做法:1.先把鹌鹑蛋煮好,然后把鹌鹑蛋压着滚一下,有裂纹就...

梅酱彩椒

梅酱彩椒

做法:1.将彩椒洗净、去皮,再切成片状摆于盘上备用。 2.取一...

上碗炸酱面

上碗炸酱面

做法:1、水发香菇切丁,土豆洗净切丁,豆腐切丁,芹菜洗净...

米粉蒸南瓜

米粉蒸南瓜

做法:1.鲜嫩南瓜去皮,切滚刀块; 2.米粉用热水泡透; 3.葱、...

洋葱蕃茄炒蛋

洋葱蕃茄炒蛋

做法:1.红蕃茄放入热水中汆烫数下后捞起、去皮切丁备用。...

蟹黄蒸烧卖

蟹黄蒸烧卖

做法:1.赤肉及肥肉分开绞碎约0.5公分大小;虾仁挑出肠泥、洗...

花生蛋糕

花生蛋糕

做法:1、制作花生糖粉:把花生仁和白砂糖一起放进食物料理...

白菜炖牛肉

白菜炖牛肉

做法:1.牛肉窜水。白菜洗净。 2.粉丝放开水里泡软 3.牛肉先炖...

黄瓜金枪鱼冷汤

黄瓜金枪鱼冷汤

做法:将黄瓜、罐装油浸金枪鱼、洋葱碎和水(200ml)放入打碎...

全烫面糰

全烫面糰

做法:1.将盐放入中筋面粉中后,筑一粉墙,再将热开水沖入粉...

柠檬瑞士捲

柠檬瑞士捲

做法:1.蛋黄加细砂糖2、盐拌匀,再放入沙拉油、奶水、低筋面...

麻辣香锅

麻辣香锅

做法: 主料洗净、切片,葱切段、姜切片 锅入油(比平常炒菜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions