做法：1、把Quinoa放在筛子里，用冷水冲洗几秒钟。 2、牛奶、鲜...
做法：①排骨斩成块，用盐拌匀，放入深碟内腌12小时左右。...
做法：挑去草虾沙线 打鸡蛋，加小葱拌成蛋液 包好的虾仁裹上...
做法：1)用牙签挑去每只明虾内的污脏，洗净抹干。烧热油锅放...
做法：1.先将肉末加水熬成汤； 2.加兰花干子，拍扁的蒜瓣到汤...
做法：1.墨鱼洗净(胆汁留下)并切块，以沸水汆烫后捞起沥干；...
做法：1.预热烤箱至220摄氏度。 2.加水于一个平底锅，烧开。下...
做法：1.猪背油切小块放入冰箱冷冻冰硬后取出，再用调理机打...
做法：1.将排骨洗干净，放到凉水锅里，锅中放点葱和姜片。凉...
做法：1.将新鲜欧芹叶和新鲜罗勒加上水果醋，一起用果汁机打...
做法：1、不粘锅内放色拉油20克，烧至五成热时将鸡蛋液放入锅...
做法： 1、玉米用刀削取玉米粒待用 2、香蕉用刀切小块待用 ...
做法： 面粉加水揉成软一点的面团，盖上湿布醒一下，菠菜洗...
做法： 将罗非鱼去骨，片成二片肉，再切成1cm见方的小丁；青...
做法：1.黄瓜洗干净，擦干水分。 2.切成1cm左右的片 3.把酱料都...
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