做法：1.将地瓜叶挑掉粗茎后洗净，再用滚水汆烫至熟，捞起装...
做法： 先把小南瓜削皮，切成小块，蒸熟； 把蒸熟的南瓜捣成...
做法：1、韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。 2、油锅烧热后，...
做法：1、将带皮五花肉去毛。切成方块，放入沸水锅中汆烫，...
做法：1.杏仁、核桃、花生等坚果放入烤箱以160℃烤出香味，取...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.将洋葱切碎、蘑菇切片备用。 2.用奶油炒香洋葱碎及蒜...
做法：1、将豆腐捣成泥；鸡脯肉剁成茸；香葱、生姜洗净切成...
做法：（1）茄子去蒂洗净去皮，切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切...
做法： 将鸡蛋和细砂糖混在一起打发至起泡，把面粉、盐、香...
做法：制作方法：一 鱼杀后去鳞 从背部开刀 去内脏洗干净，打...
做法：1、牛蛙宰杀去皮，用刀背在牛蛙背部轻拍几下，剁重约...
做法：把蛋白和蛋黄分开, 分别放在两个不同的搅盆里, 把放蛋...
做法：1. 将党参、麦冬和五味子洗净； 2. 瘦肉洗净，切大块，...
做法：1.将金针菇罐头打开倒出1/2罐的金针菇，用水沖洗；小蕃...
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