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幸福像花儿一样

食材

材料:牛里脊,芦笋,水发香菇,姜,辣椒,沙茶酱,油,盐,鸡精

做法

幸福像花儿一样
做法: 1.芦笋洗净斜刀切成长度相等的细条
2.牛肉洗净放入冰箱冷冻30分钟后取出,切薄片。(冷冻牛肉是为了容易将其切为薄片哦!)
3.牛肉片加入沙茶酱、鸡精、盐腌制20分钟
4.锅内加热水,适量盐、油,水开后焯芦笋(加油、盐可以保持芦笋滴翠绿哦!其他青菜也可以如法炮制~)
5.芦笋变色后捞起,淋冷水,沥干,备用(淋冷水可以保持口感!)
6.水发香菇、辣椒、姜切丝
7.正腌制好的牛肉片上码上芦笋和三丝
8.牛肉卷成卷后,用牙签穿上,以防散落
9.将卷好的牛肉卷装盘,微波炉高火叮4分钟即可!

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