使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

意式杂菜炒鸡肉

食材

材料:橄榄油2汤匙,无骨去皮鸡脯肉450克,切条(1.5厘米宽),盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,红色、绿色或黄色甜椒11/2个,去籽切条,笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,切片,大蒜2瓣,切末,小西红柿1个,对半切开,干奥勒冈(oregano)1/2茶匙,压碎,意大利陈年果醋(balsamicvinegar)2茶匙

做法

意式杂菜炒鸡肉
做法: 1.锅内下油,中大火加热。放入鸡肉,爆炒4分钟,至略熟。撒入盐和胡椒,起锅备用。
2.锅内下甜椒和笋瓜,拌炒4分钟,至变软。加入蒜末,再炒30秒,然后放西红柿和奥勒冈,续煮1分钟。鸡肉回锅,淋上果醋,煮至鸡肉熟透,即可装盘上桌。

其他菜谱

月桂腌野菇

月桂腌野菇

做法:1.鲜香菇洗净去蒂头切小块;鲜蘑菇洗净切小块,备用。...

煎蛋四季豆肉末打卤面

煎蛋四季豆肉末打卤面

做法:1.材料准备~肉末+四季豆丁+胡萝卜丁 2.先把胡萝卜丁和四...

辣烤鸡翅

辣烤鸡翅

做法:然后用适量的酱油,麻油,枸杞子,干辣椒,生姜,淀粉 把鸡翅...

美味芥末蜂蜜烤鸡翅

美味芥末蜂蜜烤鸡翅

做法:1.将酸奶,Mustard和蜂蜜做成酱汁(原文参见-自制蜂蜜...

紫土豆香肠蒸山药

紫土豆香肠蒸山药

做法:1.紫色的土豆和山药豆切成滚刀块,香肠也是,然后一起...

姜葱炒鸡腿肉

姜葱炒鸡腿肉

做法:1.先起锅放姜、蒜头、葱头,爆香后放腌好的鸡腿肉,爆...

椒盐什锦虾仁

椒盐什锦虾仁

做法:1.把蔬菜切丁备用。 2.锅中放入水,明虾下水煮熟捞起去...

卤花生

卤花生

做法:1.花生洗净后泡入水中约4小时,捞出沥干放入锅中,备用...

鱼丸炒鸡蛋

鱼丸炒鸡蛋

做法:1.鱼丸先在鸡汤中煮熟,捞出。准备鸡蛋液。 2.锅入油,...

五彩纤维蛋饼

五彩纤维蛋饼

做法: 面粉加水打成糊状,加入少量牛奶 再加入打好的蛋液...

羊肉夹馍

羊肉夹馍

做法:做法:先置玛芬在预热350度烤箱中每边烤约两分钟备用,...

蒜泥白肉

蒜泥白肉

做法:1将猪肉放入凉水中,煮开,煮上10分钟 2倒出出沫的水,...

冰糖甜水

冰糖甜水

做法:蒸过的冰糖百合山药加了桂花,刨冰,还有日本红豆沙。...

黄油蛋糕

黄油蛋糕

做法:1、黄油放室温软化,到手指轻变软,不可软化至油水状...

3色美味炒时蔬

3色美味炒时蔬

做法:1.把胡萝卜、白蘑菇和西兰花梗切成片;备好蒜蓉和其它...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions