做法：1.先把苦瓜焯水，放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。...
做法：1、凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片，决明子除去杂质待用...
做法：1鸡胸肉洗净后切小块，加入少许盐，胡椒粉，辣椒粉和...
做法：1，肉排切块，煮开去血水，倒掉血水后洗净，再煮半小...
做法：1.新鲜绞肉入一个小一点的鸡蛋.加入一勺料酒,一勺酱油...
做法：1、将菜花和西兰花分别用清水冲洗干净，然后用刀切成...
做法： 仔鸡洗净，擦干水分，剁成2cm大的小块。小洋葱和大蒜...
做法：材料 莼菜30克，莲藕(莲根)50克，各种黄瓜(日本小青瓜...
做法：1.鸡洗净，斩成小方块，加水烧开去血沫子，倒掉水捞出...
做法：明太鱼洗干净，切段，鱼身上切几刀 加盐，料酒，花椒...
做法：１，将所有材料搅拌成团 ２，发酵至两倍大 ３，取出后...
做法：1.洗净脚七，在锅中倒一点点油，放入脚七，盖上盖子。...
做法：1．葱、姜、蒜洗净切成末； 2．锅中放入油，油七成热时...
做法：1.把烤箱预热到200度。将鱼洗净，拍干。 2.把橄榄油抹到...
做法：1.洋葱、豆干切小丁，绿豆芽汆烫至熟，过冷水，备用。...
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