做法：各材料(除西生菜和花生碎外)切成细粒或碎；烧热镬，放...
做法：1.将白菜去叶洗净，切成长条，下入开水锅中烫一下，捞...
做法：一、锅放油爆香蒜茸，再放切成一断断的咸肉片（咸肉片...
做法：1.1.青椒切片，肥肠洗净切段、葱姜切丝备用。 2.2、炒锅...
做法：1.将乌鸡宰杀煺毛，除去内脏，洗净后剁成大块； 2.山药...
做法：1.我买的是超市拨好肚子和刮去鱼鳞的，到家只是又重新...
做法：(1)将鱼洗净，由腹部切开，背部不切断，扳开成一片，加...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：1.葱切菱形段；姜切菱形片备用。 2.香菇泡软，切菱形片...
做法：1.全蛋加蛋黄用打蛋器搅拌均匀成蛋液； 2.细砂糖加牛奶...
做法：(1)所有水果洗净，柳橙压汁备用。 (2)将苹果削皮切成小...
做法：1.薏米提前浸泡4个小时； 2.猪骨洗净，放刚好没过骨头的...
做法： 先将切片面包准备好，一处先放在盘中 然后将西红柿切...
做法：1、将西红柿洗净，切开挖去籽，成碗状。 2、把青红椒粒...
做法：1.锅中倒适量油烧热后放入青豆和火腿丁炒至九成熟。...
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