使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

懒人焗鱼腩

食材

材料:鱼腩1块,油,麻油,料酒,砂糖,椒盐,姜,蒜,葱,味事达酱油

做法

懒人焗鱼腩
做法: 1.鱼腩洗干净晾干水备用,姜、蒜切碎。
2.鱼腩加少许盐,姜、蒜粒和料酒腌10分钟。
3.适量油混合麻油麻油烧热,加入小半碗味事达酱油、少许水、少许砂糖、少许椒盐粉混合煮均匀即可
4.烤箱180度预热10分钟,烤架涂油备用,锡纸铺托盘。
5.180度,烤箱中层,把鱼腩放在烤架上里外均匀抹上调味汁,烤20-25分钟即可途中需涂抹调味汁2-3次。
6.烤好的鱼块,浇少许重新加热的调味汁,撒葱花即可开吃。

其他菜谱

凉拌番茄

凉拌番茄

做法:1.将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。 2.将...

西红柿凉汤

西红柿凉汤

做法:1)将西红柿去皮,去蒂后切块。黄瓜去皮,半根切块,...

汽蒸多宝鱼配红花汁

汽蒸多宝鱼配红花汁

做法:(1)用橄榄油调和白酒、柠檬汁、盐、胡椒,涂在多宝鱼柳...

萝卜炒猪肝

萝卜炒猪肝

做法:1.猪肝洗净后切片;白萝卜去皮洗净后切片。 2.锅内放少...

宝宝最喜欢的烂米粥

宝宝最喜欢的烂米粥

做法:大米淘洗干净,提前浸泡30分钟,用小奶锅小火熬煮成烂...

清蒸鲮鱼骨

清蒸鲮鱼骨

做法:1.鲮鱼骨洗净,控干水粉,抹盐,加料酒、胡椒粉、姜腌...

香酥小西饼

香酥小西饼

做法:1.白油与奶油先拌打均匀,再加入过筛的材料2拌匀即可,...

酱香腰花

酱香腰花

做法:1、猪腰去腰臊切片,用清水浸泡待用; 2、酱辣椒剁碎加...

春不老炒四季豆

春不老炒四季豆

做法:1.四季豆洗净,去掉两端和侧老筋,切成豆丁;蒜拍碎;...

辣酱螃蟹

辣酱螃蟹

做法:1、盐、冷开水、白酒100克调匀,洗净的海蟹整只入盐水...

三鲜菠菜面

三鲜菠菜面

做法:1、韭菜切成段。刀切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透...

蒜苔木耳炒蛋

蒜苔木耳炒蛋

做法:切蒜苗备用。 打鸡蛋。 摊开。 开始炒蒜苗。 喜欢软一...

三鲜蒸饺

三鲜蒸饺

做法:1.先将鸡肉剁成碎叮海参、兰片、大虾去皮切成碎叮加酱...

鱼香烘蛋

鱼香烘蛋

做法:1、鸡蛋磕入碗中加湿生粉液、盐、味精搅打透。 2、铁锅...

檬乳酪布朗尼

檬乳酪布朗尼

做法:1.将糖粉、盐混合,一起过筛备用。 2.将低筋面粉、高筋...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions