使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

扁豆炖肉

食材

材料:带皮五花肉切小块,扁豆,姜,八角两颗

做法

扁豆炖肉
做法: 步骤1:扁豆撕去老筋洗净待用;五花肉洗净切块。
步骤2:锅中放入适当的油,油七成热时,放八角炸一下,放五花肉煸至颜色发白,然后放酱油,料酒,少许糖,姜一起煸炒。加水没过肉块,大火烧开后转小火,烧至汁水渐干,肉里的油渗出时,放入待用的扁豆。紫色的扁豆煸炒几下就会发白,这点还蛮奇怪的哦,就像龙虾煸炒后会发红一样,食物也有着它们的特性。
步骤3:放少许盐,翻炒一下后,放小半碗水进去,大火烧开转小火慢慢炖,至扁豆酥烂,撒上葱花即可出锅。

其他菜谱

火腿蔬菜奶油千层面调味汁

火腿蔬菜奶油千层面调味汁

做法:洋葱丝以奶油炒香,加入火腿丝及蘑菇片、红甜椒丝和黄...

素菜卷

素菜卷

做法:1.青椒去囊洗净后切丝;青瓜及红萝卜去皮洗净后切丝;...

海米芹菜叶豆渣羹---下脚料巧利用 [蝶儿美食]

海米芹菜叶豆渣羹---下脚料巧利用 [蝶儿美食]

做法: 芹菜叶洗净切末;海米浸泡10分钟;黑木耳提前水发,切...

田园烧排骨

田园烧排骨

做法:1.将排骨洗净,各种香料放入炖煮包中,同时在汤锅中烧...

叉烧肉

叉烧肉

做法:1.将猪肉洗净切成大块,或者宽约3厘米的长条; 2.用一...

韭菜炒银鱼

韭菜炒银鱼

做法:1、将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切段...

金菊爆双脆

金菊爆双脆

做法:1、活海参宰杀后治净,入高压锅压熟,与乌鱼分别切成...

香浓的花生酱桃酥饼

香浓的花生酱桃酥饼

做法:1.鸡蛋一个,花生酱三勺(喜欢花生酱或是不怕胖的MM可...

八珍“地锅鸡”

八珍“地锅鸡”

做法:先将鸡剁成块,加工熟后待用。把8种茵类用开水焯一下...

酱猪头糕

酱猪头糕

做法:1、将猪头刮洗干净,从头骨正中劈为两扇,放入沸水内...

芝麻叶炖鱼翅

芝麻叶炖鱼翅

做法:1、将发制好的鱼翅放入清汤中,上笼蒸2小时后取出,移...

福禄双脆

福禄双脆

做法:将鲜猪肚尖、鸭肾切成斜十字成菊花形状,再与蒜苗、野...

香肠餐包

香肠餐包

做法:1.将除黄油外的材料揉成光滑的面团后加入黄油揉至可以...

新疆风味炒面

新疆风味炒面

做法:1.鸡腿肉切小块加入腌料拌匀;洋葱、青椒切片;蕃茄切...

冬瓜焗田鸡

冬瓜焗田鸡

做法:1、将冬瓜改成棋子形,放入镬烩熟待用。 2、将田鸡当治...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions