做法：1、鱼乔去内脏切成寸段，入沸水飞水1分钟，毛豆飞水半...
做法：1.黄花菜先在冷水中浸泡一会儿，然后取出，挤干水份，...
做法：(1)花枝洗净，在表面切交叉纹后切片，用热水汆烫至熟捞...
做法：1.鸡腿肉烤过切条；洋葱切末；青椒、红甜椒切丝，备用...
做法：（１）将火腿丁加蜂蜜拌匀，再人白糖、熟面粉搓匀成馅...
做法：1.两杯面粉，三分之一杯清油，一匙盐，两大匙红糖，两...
做法：1.糙薏仁用水(材料外)浸泡约1小时后沥干备用。 2.白米洗...
做法：1.豆腐切小丁后放入沸水中汆烫去除豆涩味；葱洗净切葱...
做法：1.鸭腿清洗干净用厨房纸巾抹干，按照使用说明，将鸭腿...
做法：1.将面煳装入挤花袋中，把挤花袋捏紧，挤掉面煳中的空...
做法：1、胖头鱼肉洗净切段，在鱼块两侧划斜刀口，抹上盐，...
做法： 1、将牛奶和意大利米倒入小汤锅中，用大火烧沸后转小...
做法：1、生菜手撕（为了锻炼） 2、用刀切姜丝 3、锅里放入葵...
做法：1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（...
做法： 1、洗净基围虾，放进沸水中烫30秒，捞起剥去虾壳，投...
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