使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

斑豆辣味猪肉

食材

材料:瘦猪肉680克,切块(1.5厘米见方),中筋面粉55克,蔬菜油2汤匙,大洋葱1个,切碎,青甜椒1个,去籽后切块,墨西哥辣椒(jalapechili)1个,去籽后切碎,大蒜3瓣,切末,带汁大西红柿1罐(约795克),切块,低钠零脂肪鸡汤240毫升,辣椒粉3汤匙,盐1/4茶匙,斑豆(pintobean)850克,沥干后用水冲洗

做法

斑豆辣味猪肉
做法: 1.猪肉沾上面粉,轻轻抖掉多余的面粉。
2.锅中下油,中大火加热。逐次放入猪肉,每次煎煮5分钟,至呈金黄色。煎好后盛盘备用。
3.转中火,下洋葱、青椒、辣椒和蒜末,拌炒5分钟,至洋葱变软。猪肉回锅,放入西红柿、鸡汤、辣椒粉和盐,小火炖1小时,偶尔搅拌一下。加入斑豆,再炖40分钟,至猪肉烂熟,酱汁变稠。如果酱汁太稠,可加水稀释。

其他菜谱

蛋黄麻团视频

蛋黄麻团视频

...

猪肉野菜冷乌龙面

猪肉野菜冷乌龙面

做法:(1)将猪肉切片状,放入沸水中汆烫至熟,取出待凉备用。...

凉拌香干

凉拌香干

做法:1.将香干切成小条; 2.黄瓜洗净也切成小条备用; 3.葱白...

珠落玉盆

珠落玉盆

做法:1.取一小挖勺,将红萝卜、白萝卜、莴苣各挖出4颗小球;...

香芋椰汁西米露

香芋椰汁西米露

做法:1.先烧开水,要稍微多一点,然后放进西米煮一分钟,熄...

蒸蛋加强版

蒸蛋加强版

做法: 先将萝卜干和猪肉用搅拌机搅碎后放到炒锅中用花生油...

肉丝花生凉粉

肉丝花生凉粉

做法:里脊肉丝加2料拌匀,保湿冰箱过夜,这样肉会很嫩。小...

白菜鸡蛋浓汤

白菜鸡蛋浓汤

做法:1.白菜叶洗净,切大段。 2.鸡蛋打散,加少许香葱末;坐...

韭菜馅包子

韭菜馅包子

做法:1.面粉200克,干酵母2克,用温水化开 2.把化好的酵母水倒...

乌龙戏金钱

乌龙戏金钱

做法:1、将水果雕刻成铜钱状备用。 2、剌参放入锅中,加清汤...

番茄土豆暖心汤

番茄土豆暖心汤

做法:1)土豆洗净去皮,切成小薄片;番茄洗净,切成小块;...

粉蒸肉

粉蒸肉

做法:做法:1、将肉洗净,皮毛要清理干净,备好其它用料;...

五彩菊花锅

五彩菊花锅

做法:1、鸡胸肉、鱼肉、里脊肉切薄片。 2、沙虾仁去除沙筋。...

鸽戏牛蛙

鸽戏牛蛙

做法:1、将鸽脯一面剞十字花刀,再切成6厘米长、1厘米宽的一...

素油老婆饼

素油老婆饼

做法:1、将1料放入一小锅里,开大中火煮至微滚,调小火后,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions