使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

木耳炒肉丝

食材

材料:猪瘦肉200克、木耳100克、红辣椒2颗、青椒2颗、大葱一小段

做法

木耳炒肉丝
做法: 其实我做的都是程序非常简单的菜,都是比较适合上班族和没时间的人,也适合懒懒的你,这道菜清香爽口,脆脆的,而且富含维生素,木耳的营养价值想必大家都知道,不仅美容养颜延缓衰老,更重要的是抗辐射及抗炎,抗溃疡,降血糖,降血脂及抗动脉粥样硬化的作用,总之好处多多啦!

步骤一:将所有材料切丝待用。

步骤二:锅烧热后倒入少许油(健康生活提倡低脂低油),待油热后倒入肉丝煸炒撒少许盐,炒至肉丝有些微黄装盘待用。

步骤三:锅热倒入油,油热后将木耳丝,双椒丝(红辣椒和青辣椒)放入锅中煸炒3分钟,根据个人口味撒放盐(开大火炒,这样炒出来的菜才够味),之后将肉丝倒入锅中一起拌炒,最后将大葱撒下锅随意翻炒1分钟放入鸡精调味便可起锅,(喜欢吃味道粘点的朋友可以最后起锅时兑点生粉勾芡)但是我比较喜欢吃口感清爽的菜,所以没有勾芡。

其他菜谱

腊八胡萝卜丝炒洋葱

腊八胡萝卜丝炒洋葱

做法:1.胡萝卜和洋葱都切成细丝; 2.锅里放油,油微热后放入...

香橙蒸蛋

香橙蒸蛋

做法:橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里...

秘制X.O酱

秘制X.O酱

做法:热锅放油滚后開中火再放碎咸鱼, 金华火腿炒约两分鐘...

张灯结彩迎新年

张灯结彩迎新年

做法:1.蛋黄加糖(10克)打至粘稠状蛋白分2次加糖(15克)打...

蕃茄腊味通心面

蕃茄腊味通心面

做法:1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮并切碎,再...

培根冷寿面

培根冷寿面

做法:1.)寿面放入沸水中煮开,约1分钟后,捞出迅速用冷水沖...

金菇鲜蛤汤

金菇鲜蛤汤

做法:1.金针菇切除根部后洗净,用盐水汆烫后捞出备用;生姜...

烤鲑鱼串

烤鲑鱼串

做法:(1)将材料洗净沥干后,再分别切好备用。 (2)铁叉依序串...

X.O酱炒牛蒡

X.O酱炒牛蒡

做法:1.先将牛蒡斜切成0.2公分的薄片,泡在浓度约3%的醋水中...

葱油发面饼

葱油发面饼

做法:觉得东北的冬天是最有暖意的,外面寒风刺骨,房间里却...

Chewy Oatmeal-Cranberry Cookies

Chewy Oatmeal-Cranberry Cookies

做法:1. 将燕麦,蛋糕粉,cinnamon,bp和盐混合在一个盆里,尽...

木耳鸡片

木耳鸡片

做法:1.鸡胸肉切片,加料酒、盐、鸡精、淀粉上浆。 2.木耳泡...

香辣炒蟹

香辣炒蟹

做法:1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳...

珊瑚鳜鱼

珊瑚鳜鱼

做法:1、鳜鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,剁去头尾,剔去刺骨,...

营养咸豆花

营养咸豆花

做法:1、裙带菜泡发切小片,其他材料切末、小丁; 2、嫩豆腐...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions